Posts tagged review book

#70-Review Book: Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn – Glennon Doyle

Dạo gần đây mình khá thích đọc các đầu sách về tâm lý học vì có những lúc bản thân rơi vào những khủng hoảng khi ở một mình, ngay cả khi bận rộn. Và cuốn Untamed được bạn mình giới thiệu rất nhiệt tình và sự thật thì cuốn sách này hay dễ đọc, dễ hiểu nữa mọi người ạ.

Với mình cuốn sách này đươc 10/10 điểm cho chất lượng luôn nha.

Ấn tượng đầu tiên về “Untamed”

Khi mình nhìn thấy bìa cuốn sách mình đã nghĩ “Ỏ, sao giống các tuyển tập truyện được phát hành của Hoa Học Trò ngày đó ghê” nhiều màu sắc dã man. Cho đến khi bạn mình bên NXB bảo rằng bìa là yêu cầu của tác giả có giá 1000$ thì wow câm nín. Khi khám phá nhiều hơn trong cuốn sách này bạn sẽ thấy nó là một bức tranh trừu tượng vẽ lại cuộc đời của Glennon với nhiều gam màu của cuộc sống với khuôn mặt ngẩng cao, theo đường nét từ bên trong như một lời nhắn nhủ hãy hiểu bản thân mình. (Đó là mình cảm như vậy :)), còn đúng hay không thì hên xui nha).

Với một vài mô tả ngắn về Untamed thì đây là một câu chuyện truyền cảm hứng của người phụ nữ đã học được rằng, làm người mẹ có trách nhiệm không phải là sống dần chết mòn vì con cái, mà phải dạy cho con cái cách sống trọn vẹn. Nếu chỉ đọc sơ qua thì đây giống như cuốn hồi kí nhưng khi đọc từng chương mình nhận ra rằng cuốn sách mang đến cho người đọc rất rất nhiều bài học giá trị. Đó là lí do vì sao cuốn sách này xuất hiện trên newfeed của mình rất nhiều bởi những người đọc “khó tính”.

Và mình đã dành những ngày đầu WFH để hoàn thành cuốn sách này, cảm thấy thật may mắn khi đã chọn lựa Untamed.

“Những cảm xúc tiêu cực không tồn tại mãi mãi, và chúng cũng không hề giết chết tôi… chúng đến rồi đi, để lại trong tôi điều tôi chưa từng có trước đó. Đó là sự nhận biết bản thân. Phần thưởng của việc chịu đựng những cảm xúc tiêu cực là tìm thấy tiềm năng, mục đích và con người của mình.”

Đôi nét về tác giả – Glennon Doyle

Glennon Doyle là một nhà hoạt động xã hội, diễn giả, tác giả về đời sống tinh thần. Cô là nhà sáng lập kiêm Chủ tịch của tổ chức phi lợi nhuận Together Rising chuyên giúp đỡ phụ nữ và trẻ em gặp khủng hoảng.

Để đạt được những thành công này Glennon Doyle đã là người truyền cảm hứng giúp hàng triệu phụ nữ bước qua khỏi những “hố đen” trong quá khứ. Bởi cô đã từng là người nghiện rượu, trầm cảm và bị chứng rối loạn ăn uống. Vậy mà tất cả đã thay đổi khi cô có đứa con đầu lòng, cô học cách trở thành một người mẹ có trách nhiệm. Cô cũng giống như bao người phụ nữ hiện đại, cưới chồng vì nghĩ đã đến lúc và mọi người thấy nó là phù hợp với cô, đè nén cảm xúc cá nhân. Có một đoạn cô đã miêu tả bản thân như thế này:

“Tôi biết cách trở thành một bảng quảng cáo cho chính mình… Tình dục là một sàn diễn và tôi là một diễn viên.

Tôi biết cách để được say đắm.

Nhưng tôi không biết thế nào là đắm say.

Tôi biết cách để được ham muốn.

Nhưng tôi không biết thế nào là ham muốn.”

Với mình, không chỉ Glennon mà còn nhiều người phụ nữ khác cũng lạc lối theo những định kiến nhưng không phải ai cũng chọn cách bước ra cho đến khi bị ép buộc rồi khỏi chúng.

Mình cũng đặc biệt ấn tượng với cách viết, lồng câu chuyện và bài học của Glennon một sự khéo léo khó tả. Để từ một người không đam mê hồi kí, không thích dạng những câu chuyện ngắn mình lại đắm say với nội dung của cuốn sách và các tình tiết mắc xích với nhau.

Nội dung của “Untamed”

Untamed được viết theo 4 phần lớn

Phần mở đầu: Báo Cheetah: Tiêu đề này có làm bạn cảm thấy … chẳng liên quan gì tới nội dung của cuốn sách? Nhưng dụng ý Glennon vô cùng tinh tế để thu hút người đọc, khiến họ tò mò về nội dung phía sau của cuốn sách.

Phần 1: Nuôi nhốt: Nói một cách nôm na Glennon đã mượn hình ảnh của chú báo bị nuôi nhốt trong sở thú, với những giới hạn trong hành động, được phép hay không để nói về chính con người ở hiện tại. Đó là cô từ những năm 11 tuổi khi những tiêu chuẩn về người phụ nữ cao gầy, công dung ngôn hạnh để noi theo. Cô đã bước theo nó mà không hiểu về nguyên nhân và kết quả, ngay cả khi lạc mất bản thân không hay biết.

Phần 2: Chìa khoá

“Khi ta cảm nhận, nội tâm ta biến đổi. Khi ta nhận biết và tưởng tượng, thế giới bên ngoài của chúng ta cũng sẽ biến đổi. Khi ta sống với thế giới bên trong mình thì thế giới bên ngoài của ta sẽ thay đổi. Hỗn loạn là cần thiết cho kiến tạo. Phá huỷ là cốt lõi của tái sinh. Nếu muốn xây mới, ta buộc phải sẵn sàng thiêu rụi cái cũ.”

Phần 3: Tự do. Đây có lẽ là phần quan trọng nhất của cuốn sách, vì đây quả là một chặng đường dài mà Glennon tái sinh với những bài học cùng với những cảm nhận sống động khi tìm thấy bản thân và sống trọn vẹn cùng với nó. Glennon học từ chính bản thân mình, học từ vợ, từ con cái và từ những người xung quanh. Mỗi thành viên kết nối đều mang đến giá trị, nhưng quan trọng chính là bản thân có đủ an yên hay không.

“Toàn bộ quá khứ của tôi ở đó, nâng đỡ tôi và giúp tôi sống. Tất cả chúng quá sâu để ai đó có thể nhìn thấy, nên chúng chỉ ở đó để tôi thẩm thấu, rồi đi dần đến từng nhánh tôi, quá cao để ai đó biết được. Chúng vươn xa, hướng về ánh sáng và sự ấm áp. Rồi chính giữa, phần thân cây, phần duy nhất của tôi hiển hiện với thế giới. Bên trong to lớn và mềm mại, bên ngoài vừa đủ cứng rắn để bảo vệ và chứa đựng tôi. Hiện rõ và an toàn”

Phần kết: Nhân loại

Cuốn sách “Untamed” này dành cho ai?

Đừng vì Untamed do tác giả nữ viết mà bạn nghĩ rằng chỉ nữ giới mới đọc được, nó dành cho tất cả mọi người. Nó giống như một phiên bản của “Nhà giả kim” với những triết lý sâu sắc lồng ghép vào bên trong từng trang sách. Nếu bạn yêu thích và tìm tòi những bài học nhân văn thì đừng bỏ qua cuốn sách này nhé.

Nếu bạn đang chưa thực sự hiểu bản thân, cảm thấy những ngày dãn cách bản thân luôn ở trạng thái không thể định vị mình thì đây hẳn là cuốn sách dành cho bạn đó.

Nếu bạn có con nhỏ và đang tìm kiếm một phương pháp để hiểu con thì Glennon có thể giúp bạn khá tốt.

Và ngay cả khi bạn chẳng thể biết mình có nên đạp qua những quy chuẩn của xã hội để “come out” thì hãy đọc cuốn sách này.

#65 – Review Book: Diamond You – Tôi chọn là kim cương – La Khuê

Mở đầu tháng 2 bằng một cuốn sách khá thú vị “Diamond You – Tôi chọn là kim cương” của La Khuê, đây là một cuốn sách đưa ra những chỉ dẫn giúp bạn tập trung phát triển thương hiệu cá nhân. Mình đã ngỡ sẽ đọc lặp lại những kiến thức mình đã biết nhưng may mắn, La Khuê đã mang đến cho mình thêm một góc nhìn mới lạ “cá nhân và tổ chức” đây cũng như một lời nhắn dành cho bản thân mình.

Đây là cuốn sách mình chỉ mất vài tiếng để có thể đọc xong, không quá dày, nội dung không hàn lâm và phù hợp với tất cả những ai đang muốn phát triển thương hiệu cá nhân trong tương lai. Ngay cả khi bạn chưa có các kiến thức về lĩnh vực marketing cũng có thể thực hành ngay.

“Khi đầu tư vào bản thân mình, bạn có khả năng tạo ra những thay đổi. Trong mỗi người đều tiềm ẩn một khả năng đặc biệt, không chỉ giúp cho mình thay đôi tích cực hơn mà còn có thể là cho cả một cộng đồng.”

Nội dung của “Diamond you”

Mình khá thích về phép nói ẩn dụ “kim cương” của chị La Khuê khi nói về cách mỗi người xây dựng hình ảnh, định hướng phong cách và hành trình đưa bản thân ra ngoài. Từ chia sẻ kiến thức, lập kế hoạch và research. Với bản thân mình, mình rất mong đợi có được một bản kế hoạch chi tiết cho quá trình làm thương hiệu cá nhân. Tuy nhiên, trong cuốn sách không đề cập đến nó, chắc plan để dành cho khoá học rồi. Nhưng bằng một cách khác, Diamond You chia sẻ cho bạn kiến thức cơ bản của thương hiệu cá nhân.

Với mình cuốn sách đạt 8/ 10 nha.

Cuốn sách được chia thành 4 mục lớn:

Kim cương là gì?

Diamond Experts – Những chuyên gia kim cương

Diamond You – Bạn là kim cương sao phải giấu

Không có áp lực. Không có Kim cương

Với cá nhân mình việc viết blog trong năm rồi đã thực sự đem đến cho bản thân nhiều cơ hội trong việc làm và cơ hội đổi môi trường làm việc. Thế nên việc làm thương hiệu cá nhân không chỉ gói gọn ở việc bạn trở thành một KOL kiếm tiền thông qua quảng cáo, mà nó chính là một porfolio – CV hiệu quả nhất cho các công việc.

Dù đã có không ít những bài chia sẻ về làm thương hiệu cá nhân, thế nhưng để hiểu từ ý nghĩa cơ bản cho đến những định hướng cụ thể thì không phải tất cả mọi người đều biết.

Về nội dung:

Thay vì viết thật dài dòng như mọi hôm, mình sẽ chọn lọc cái fact thú vị và ấn tượng của cuốn sách để khoe cho mọi người nha:

  1. Bạn cần hiểu về phong cách cuả bản thân, từ đó mới có thể đánh gía sự phù hợp của bản thân đối với môi trường làm việc, khi phù hợp bạn sẽ có cơ hội để phát triển tốt hơn.

Ví dụ như trong trường hợp bạn theo hình thức sang trọng, đầu tư sang trọng thì cũng không thể ép bản thân ở sự xuề xoà.

  1. Bạn hãy follow những “viên kim cương” sáng trong ngành của bạn, đúc kết và học hỏi thêm kinh nghiệm phát triển của bạn. Và cách học hiệu quả chính là hãy tiếp tục share chúng đến với mọi người.
  2. Trong sách sẽ có những bài test nhỏ mà thông qua đó bạn sẽ tiến gần hơn trong việc xây dựng thương hiệu cá nhân. Thông qua các bài test này bạn sẽ định vị được bản thân đang ở vị trí nào, cần phát triển thêm ra sao từ đó có một định hướng hơn nữa
  3. Có rất nhiều cách để làm thương hiệu trên trang cá nhân của mình, không nhất thiết là chia sẻ mọi thứ trong ngày mà hãy chọn lọc kiến thức để mọi người khi lướt qua trang của bạn có thể hiểu được bạn đang làm gì để có thể biết bản thân có phù hợp để hợp tác hay không
  4. Hãy link bạn trên mạng xã hội với con người thật của bạn. Vì bạn sẽ chẳng “diễn” hoài được, vừa mệt vừa gượng ép và người đọc có thể dễ dàng nhận biết được.
  5. Và thương hiệu cá nhận đã và đang quan trọng giúp bạn trở thành master kiếm thêm thu nhập phụ cho bạn hoặc nhiều hơn thế.

Và dù thế nào đi nữa, nếu bạn giỏi về một lĩnh vực nào đó thì đừng ngần ngại tiếp tục phát triển nha. Cơ hội sẽ đến với bạn. Good luck

#63 – Review book: Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành: Bessel Van Der Kolk, M.D

“Giờ chúng ta đã biết rằng chiến tranh không phải là tai hoạ duy nhất tàn phá cuộc đời của con người mà còn có bạo lực, hiếp dâm… Đối với nhiều người, chiến tranh bắt đầu từ trong chính tổ ấm.“

Bạn có bao giờ cảm thấy tò mò vì sao ở cuộc sống ở hiện tại lại phát sinh ra rất nhiều những vấn đề từ trẻ nhỏ, cho đến người trưởng thành nhất là về stress, tâm lý và nhiều hơn thế? Với bản thân mình nếu trước đây hiểu về điều này thông qua “Luật nhân quả” thì giờ đây nhờ “Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành” mình hiểu hơn về những “nỗi đau” mà con người ở hiện tại đang gặp phải, nó hiển nhiên diễn ra hằng ngày ở một nơi nào đó trên thế giới này, nó gây ra rất nhiều những tổn thương cho bao người… Để sống trọn vẹn đôi khi chính là một thử thách dành cho mỗi người, từ cha mẹ cho đến xã hội.

Dù bạn không học về tâm lý thì cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu đời, hiểu người và có đủ lòng yêu thương để cảm thấu với nỗi đau với mọi người xung quanh.

Ấn tượng về cuốn sách

Nếu bạn có lượn lờ ở các group đọc sách thì “Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành” đã làm mưa làm gió ở đó trong suốt một thời gian, khiến mọi người không khỏi tò mò về nội dung của cuốn sách.

Giống như với hầu hết các đầu sách Saigonbook luôn mang đến cho người đọc một vùng trời kiến thức đặc sắc từ kinh doanh cho đến tâm lý… Và“Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành” cũng vậy! Không thể từ một cái tên mà bạn có thể đánh giá được nội dung, chỉ khi đọc vào bạn sẽ từng chương cuốn hút và cảm thấy những nỗi đau tâm lý trong chính cuộc sống thường ngày!

Đôi nét về tác giả

Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk, M.D, ông là người đồng sáng lập và đồng thời là Giám đốc Trung tâm điều trị Sang chấn tại Brookline, Massachusetts. Ông  là giáo sư khoa Tâm Thần học của Trường Y Đại học Boston. Tiến sĩ Bessel Van Der Kolk đã dành trọn sự nghiệp của mình cho việc nghiên cứu Sang chấn tâm lý ở trẻ em và người lớn. Với sự nỗ lực không ngừng ông đã không để bản thân bị giới hạn theo những khuôn mẫu nhất định, luôn nghiên cứu và kết hợp nhiều phương pháp khác nhau đem đến cho bệnh nhân những phương pháp trị liệu thích hợp cũng như giúp người đọc hiểu rõ hơn về sang chấn dù không có kiến thức nền.

Nội dung cuốn sách

“Sang chấn tâm lý, hiểu để trưởng thành” không phải là một cuốn sách giáo khoa với những lý thuyết chuyên ngành khô khan. Tiến sĩ Bessel Van Der Kolk đã dẫn dắt các câu chuyện của từng bệnh nhân, kết hợp với kiến thức và phương pháp chữa trị để mang đến cho người đọc hình dung và hiểu rõ hơn về “Tâm lý”. Để rồi, khi đọc bạn sẽ mãi dõi theo để tìm hiểu rõ hơn những gì bệnh nhân bị sang trấn đã gặp phải, làm sao để họ có thể trải qua và tiếp tục với cuộc sống đối với những con người ở hiện tại.

Mở đầu cuốn sách là những câu chuyện từ những cựu chiến binh trở lại từ mặt trận Việt Nam, chỉ cần đọc những câu chuyện nhỏ đó thôi bạn cũng đã tìm được điểm kết nối vì cảm giác nó liên quan đến cuộc sống của chúng ta. Không chỉ dừng sau hậu quả từ sang chấn, Tiến sĩ Bessel Van Der Kolk còn cho chúng ta hiểu rằng sang chấn đã có từ rất lâu, từ những thể kỉ trước cho đến hiện tại, chỉ là tuỳ theo mục đích sở tại mà con người lựa chọn lấp liếm đi những hậu quả cũng như những phương pháp chữa trị. Có thể thấy nhiều hơn những khó khăn từ trong cuộc sống đến chính trị.

Ngoài những vấn đề như stress thay đổi tâm lý và thái độ của mọi người, thì“Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành” giúp người đọc hiểu sâu hơn về những “vấn nạn” mà con người đang gặp phải. Một đứa trẻ bị bạo hành từ tâm lý đến ấu dâm, những vấn đề bạo lực, cô lập… những nỗi đau tưởng chừng như nhỏ ấy lại đeo đuổi nạn nhân dai dẳng và dẫn đến hiệu ứng domino, nỗi đau ấy không thể biến mất mà nó lại tiếp tục lan ra đối với những người khác, cụ thể là từ chính những người thân của nạn nhân ấy. Để rồi nỗi đau lại trồng chất lên trên nỗi đau như một vòng lẩn quẩn.

Bạn nghĩ nỗi đau nào khiến con người sống những năm tháng đau thương nhất? Mình đã không biết cho đến khi“Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành” nói cho mình biết những sang chấn từ nạn loạn luân, ấu dâm, hiếp dâm, bạo lực từ gái mại dâm, ma cô vẫn luôn tồn tại trong xã hội từ rất lâu rồi cho đến mãi bây giờ khi nó được đưa ra ngoài ánh sáng nhờ mạng xã hội. Là một người phụ nữ bản thân mình không giám tưởng tượng mình sẽ như thế nào khi nỗi đau ấy xảy ra… Đọc từng câu chuyện mà tim quặn thắt lại… Mà thường nạn nhân thường là những đứa trẻ ngây ngô từ 3tuổi cho đến 10 tuổi, những người không thể tự bảo vệ bản thân. Vậy chúng ta có thể làm gì để có thể giúp đỡ cuộc đời bớt đi những nỗi đau ấy…

Cuốn sách được chia thành 5 phần lớn:

Phần I  – Tái khám phá sang chấn: 

Quá trình tìm hiểu và hình thành những hiểu biết khoa học về Stress do sang chấn nói riêng và Sức khỏe tâm thần nói chung, bắt nguồn từ những khám phá ban đầu về stress do sang chấn ở các cựu binh Mỹ tham chiến tại Việt Nam.

Phần II – Khám phá bộ não bị sang chấn

Bao gồm những kết quả nghiên cứu của khoa học thần kinh và hình ảnh học thần kinh, giúp chúng ta hiểu được mối liên hệ giữa não bộ với tâm lý – tâm thần ở con người.

Phần III – Tâm trí trẻ thơ và Phần IV – Dấu ấn của sang chấn:

Mô tả những ảnh hưởng của sang chấn lên trẻ em và người trưởng thành.

Phần V – Con đường hồi phục:

Mô tả con đường hồi phục của những người bị stress do sang chấn, thông qua các phương pháp trị liệu và tự chữa lành.

Đúng như tên“Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành” , Tiến sĩ Bessel Van Der Kolk sẽ giúp mọi người hiểu và cảm thông về những vết thương trong tâm lý mà có thể những người xung quanh ta đang gặp phải. Để rồi nâng cao hơn ý thức, hành động và san sẻ cảm thấu cho nhau. Thay vì đọc ở mỗi nơi 1 ít chưa được kiểm chứng thì bạn có thể đọc luôn “Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành”.

Một số câu mình highlight ở trong sách:

Sang chấn tâm lý dẫn đến việc thay đổi kết cấu nền tảng của cách thức mà tinh thần và não bộ xử lý nhận thức. Nó thay đổi việc chúng ta suy nghĩ như thế nào và về cái gì, thay đổi cả khả năng suy nghĩ của chúng ta.

Hầu hết những khổ đau của con người liên quan đến tính yêu và mất mát; công việc của các nhà trị liệu là giúp mọi người “thừa nhận, trải nghiệm và thích nghi” thực tại của cuộc sống với tất cả những niềm vui và đau khổ.

Phần não lý trí của chúng ta thực sự là bộ phận trẻ nhất của não bộ và chỉ chiếm khoảng 30 % trong hộp sọ. Bộ não lí trí chủ yếu quan tâm đến thế giới bên ngoài: hiểu biết về cách thức mà mọi thứ và mọi người làm việc và tìm cách đạt được những mục tiêu, quản lý thời gian, sắp xếp hành động

Cuộc đời là 1 giai điệu. Chúng ta rung động, máu trong tim trào dâng. Chúng ta là những cỗ máy giai điệu, mà đúng là thế – Mickey Hart

Hãy nhẫn nại với những mắc mứu của con tim và cố yêu thương lấy những mối nghi ngờ… Hãy cứ sống cùng những hoài nghi. Và ngày nào đó, câu trả lời sẽ lớn dần trong ta – Rainer Maria Rilke, Letters to a young poet

Đôi khi chúng ta dùng tâm trí không phải để khám phá sự thật mà là để che dấu đi sự thật… Một trong những điều bị tấm màn che dấu hiệu quả nhất chính là cơ thể của chúng ta, ý tôi chính là che giấu phần bên trong của cơ thể. Giống như một tấm mạng che mặt để giữ gìn nét khiêm tốn, tấm màn này lấy đi từ tâm trí một phần các trạng thái bên trong của cơ thể kiệt ngang những thứ tạo thành dòng chảy của cuộc sống khi nó lang thanh trong hành trình mỗi ngày.

Nguồn gốc của sự kiên cường… chính là cảm giác được thấu hiểu và được hiện hữu trong khối óc lẫn trái tim tràn đầy tình yêu thương, đồng điệu và tự chủ – Diana Fosha

Thật lạ lùng, tất cả những ký ức gợi lại trong lòng chúng tôi đều có hai tính chất. Những kỷ niệm ấy trầm lặng, đó là cái đặc điểm rõ rệt nhất, và dù cho trong thực tế có khác đi nữa, chúng vẫn gây cho ta cảm giác như vậy. Đó là những hình ảnh câm, chúng thầm lặng nói với tôi bằng mắt, bằng cử chỉ, chẳng cần đến lời; và sự thầm lặng ấy, xúc động xiết bao.- Erich Maria Remarque, All quiet on the Western Front

Cuộc sống đời người như một nhà trọ. Mỗi sáng, sẽ có một người khách mới. Một niềm hân hoan, một nỗi đau buồn, một sự độc ác, một vài khoảnh khắc tỉnh thức chợt đến, như những vị khách bất ngờ… Hãy chào đón và tiếp đãi họ. Hãy trân trọng từng vị khách một. Hãy gặp gỡ và mời vào nhà cả những suy nghĩ đen tối, sự ác tâm, nhục nhã. Hãy biết ơn bất kỳ ai đã vào chợ, bởi mỗi vị khách được gửi đến như một lời chỉ dẫn từ trời cao. – Rumi

Mỗi người sống sót sau sang chấn mà tôi gặp đều có thể phục hồi theo cách riêng của họ. Mỗi câu chuyện của họ đều khiến người khác không khỏi ngỡ ngàng về khả năng thích ứng của con người. Khi hiểu được họ đã phải tốn bao nhiêu năng lượng cho sự sống còn, tôi không còn ngạc nhiên về cái giá mà họ thường phải trả: thiếu đi một mối quan hệ yêu thương của cơ thể, tâm trí và linh hồn của họ

#61 – Review Book: Tất cả đàn ông đều tồi – cho đến khi chứng minh được điều ngược lại: Daylle Deanna Schwartz

Tên sách gì mà mới đọc là thấy hạ bệ đàn ông rồi nhỉ, nhưng bạn đừng bỏ qua vế sau nhé! Vì nhìn chung về vấn đề tâm lý về sự khác biệt giữa hai phái nam – nữ đều là mối quan tâm chung của tất cả mọi người. Để đi tìm câu trả lời cho hạnh phúc bền lâu thì không bao giờ là đủ. Với cuốn sách lần này, mình tìm thấy trên trang Tâm lý học tội phạm. Để rồi bị cuốn hút vào từng câu, từng chữ cho đến dòng chữ cuối cùng.

Cuốn sách không chỉ tập trung vào chi tiết của mối quan hệ đơn thuần, mà hơn thế nó còn bao gồm rất nhiều khía cạnh, nói theo một cách khác chính là thông điệp “Phụ nữ à, hãy hiểu và yêu thương bản thân mình thay vì phải chạy theo một mối quan hệ độc hại”

Về tác giả

Daylle Deanna Schwartz được biết đến như là một nhà văn / tác giả tự trao quyền, cố vấn kinh doanh âm nhạc, diễn giả và cố vấn / huấn luyện viên. Daylle là tác giả đồng thời là đồng tác giả bán chạy nhất với hơn 15 đầu sách trong đó “Nice Girls can Finish First” và “Tất cả đàn ông đều tồi – cho đến khi chứng minh được điều ngược lại”. Bà cũng đã viết nhiều cuốn sách khác cho các chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực tự giúp đỡ và trao quyền. Có lẽ vì vậy mà với “Tất cả đàn ông đều tồi – cho đến khi chứng minh được điều ngược lại”, bạn sẽ tìm thấy lời nhắn nhủ mà bà muốn gởi đến Phụ nữ cần đủ mạnh mẽ, tinh tế và nhạy cảm trong mọi hoàn cảnh để bản thân có thể tìm đúng người yêu thương mình. Mà khi đọc qua mình đã nghĩ bà cũng là RG với sự từng trải của xã hội hiện đại.

Ấn tượng về cuốn sách

Nếu bạn đã follow mình đủ lâu, bạn sẽ biết mình có mối quan tâm đặc biệt đến tâm lý giới tính. Nhưng có lẽ, đây là cuốn sách mình nhiệt tình khuyến nghị mọi cô gái đều cần dành thời gian để đọc. Vì sao ư?

Nếu với cẩm nang hẹn hò bạn có TR, thì đây sẽ là cẩm nang cho chính bạn trong quá trình lớn lên và hiểu về bản thân. Daylle đưa mình đến với rất nhiều những sự thật trần trụi về tâm sinh lý mà đôi khi đó là câu hỏi mình không thể mở miệng, hoặc chia sẻ với người bạn thân nhất. Mình cũng không nghĩ có một cuốn sách hoàn hảo đến như vậy, khi mà tác giả đưa ra những lời nói “thật” và có chút “thô” dưới mọi góc nhìn. Mà khi mỗi tuần đợi từng chương là hoàn thành xứng đáng.

Mình nghĩ đây là một trong những dự án mà Tâm lý học tội phạm mang đến giá trị hoàn hảo, không đòi hỏi người đọc phải có kiến thức uyên thâm, mà cách dịch sát với từng câu chữ đạt được hiệu ứng vô cùng tốt.

Và mình nghĩ đây là cuốn sách tiếp theo không thể đánh giá tốt thông qua bìa ngoài, vì thực sự quá bình thường. Nhưng nội dung lại là cao cấp.

Sơ lược về cuốn sách

Cuốn sách này khác với hầu hết những cuốn sách viết về mối quan hệ khác vì nó không dạy cách tìm kiếm và giữ chân một người đàn ông. Mà nó hướng về tìm kiếm và giữ chân chính bản thân mình. Bạn có thể kiểm soát những gì mà bạn muốn ở đàn ông, phản ứng trước họ. Bạn nhận ra sức mạnh của bản thân, từ sự tự tin ấy sẽ mang đến cho bạn nhiều hơn những trò chơi tình ái đem lại.

Với 21 chương, Daylle mang đến cho bạn một góc nhìn tâm lý hoàn toàn thực xuất phát từ chính nhu cầu của bản thân, những suy nghĩ và những cách chúng ta cố lờ đi những chàng trai tệ hại để mãi chấp nhận mối quan hệ xấu đó. Có thể không phải mọi đàn ông đều tồi tệ nhưng họ cũng có những nhu cầu, mục đích và suy nghĩ hoàn toàn khác với phụ nữ. Họ biết chúng, và không giống phụ nữ họ tự chủ hơn (do môi trường, những định kiến đưa ra) cũng như họ đủ biết cách để có thể xoay người phụ nữ đắm chìm vào cảm xúc trở thành nô lệ cho họ. Họ có thể trở thành 1 MR hoàn hảo nhưng là của một ai khác, thông minh, nhạy bén và sắc sảo chứ không phải là một cô gái chỉ chạy theo cảm xúc. Đó là lý do vì sao cuốn sách có tên “Tất cả đàn ông đều tồi – cho đến khi chứng minh được điều ngược lại”.

Một phần của cuốn sách mà mình chưa bao giờ tìm thấy ở cuốn sách khác, để lại ấn tượng sâu sắc cũng như một lời khuyên mà không chỉ dành cho mình mà còn dành cho mọi cô gái khác chính là “Tự thoả mãn” hiểu hơn về nhu cầu sinh lý cũng như phương pháp để bản thân chúng ta không phải đi khám phá từ một người khác giới. Đây là điều khá tế nhị, giống như xem phim porn, cho đến “Thủ d**”, rất khó để có thể lắng nghe chia sẻ từ bất cứ ai. Khi không ai nói cho ta biết đó là đúng hay sai, chúng ta sẽ như những con hươu chạy tán loạn trong chính nhu cầu của cá nhân, đôi khi không tỉnh táo sẽ trở thành nạn nhân, và đem đến những hậu quả khó lường của hôn nhân, công việc hay bất cứ điều gì trong cuộc sống. Đây chính là một trong những điều bản thân mình nghĩ nên được chia sẻ rộng hơn nữa để mọi người hiểu và làm đúng. Từ đó, việc yêu thương nâng niu bản thương là vô cùng quan trọng.

Đi từ giá trị hiểu mình, hiểu người… bạn sẽ tìm thấy chiếc chìa khoá để mở ra những cánh cửa khác của mối quan hệ này! Bạn không cần học để trở thành một nữ cường đầy mạnh mẽ nhưng bạn cần được biết và sử dụng chúng đúng lúc trong cuộc đời mình.

Ở trong 21 chương chính là 21 bài học đắt giá mà bạn nên ghi nhớ mà Haylle đem đến cho bạn.

Những trích đoạn hay trong cuốn sách

Thật ra trong qúa trình đọc, mình cũng đã từng share rất nhiều lên page nhưng vẫn sẽ trích dẫn những đoạn tâm đắc nhằm dụ bạn đến với cuốn sách này!

Phụ nữ có khuynh hướng đón nhận đàn ông một cách nghiêm túc ngay từ đầu.

Chỉ bởi vì một anh chàng mỉm cười với bạn, thì cũng không có nghĩa là anh ta có hứng thú với chuyện tình cảm. Chỉ bởi vì anh ta có vẻ thích ở bên bạn, thì cũng không có nghĩa là anh ta muốn hẹn hò với bạn. Chỉ bởi vì một người đàn ông khen ngợi bạn về một điều gì đó, thì cũng không có nghĩa là anh ta muốn gặp lại bạn. Hãy cố gắng đừng suy diễn quá nhiều về phản ứng của đàn ông. Nếu như bạn đón nhận những điều tích cực mà họ nói quá nghiêm túc, bạn sẽ khiến bản thân mình phải thất vọng đấy. Nhiều đàn ông chỉ đơn giản là thích bầu bạn với phụ nữ mà thôi. Chấm hết.

Đàn ông không dễ dàng tin tưởng một người phụ nữ để có thể mở lòng mình ra. Khi một người đàn ông gặp được một người phụ nữ đặc biệt và cuối cùng cũng dỡ bỏ sự phòng ngự, anh ta trở nên dễ bị tổn thương. Chuyện này nghiêm trọng với đàn ông hơn là với phụ nữ.

Khi họ đã có được thứ mình muốn, họ có thể bỏ đi mà không thèm quay đầu lại. Một số đàn ông hành xử hoàn toàn khác biệt trước và sau khi lên giường

Đàn ông có thể muốn làm tình vì sự thỏa mãn về mặt thể xác nhiều hơn, trong khi phụ nữ lại có thể tìm kiếm sự thỏa mãn cho những nhu cầu cảm xúc của mình. Chúng ta muốn được ôm, được yêu, và được chạm vào đầy âu yếm. Chúng ta yêu những nụ hôn, những cái vuốt ve, và những lời ngọt ngào say đắm. Đàn ông thì yêu hoạt động tình dục.

Đàn ông có thể tách biệt tình dục với tình yêu, và dù bạn cảm thấy thất vọng về điều này, thì như vậy cũng chẳng có gì là sai cả. Tình dục đi kèm với tình yêu luôn là điều tuyệt vời nhất, nhưng tình dục mà không có tình yêu vẫn có thể đem lại sự thăng hoa. Tình dục là sự ham muốn về mặt thể xác mà rất nhiều người cần được thỏa mãn, nó nằm ngoài nhu cầu về mặt cảm xúc.

Bạn không cần phải thích phong cách của họ, nhưng bạn phải chấp nhận nó. Đàn ông sẽ không thay đổi chỉ bởi vì bạn không đồng tình với họ. Người duy nhất mà bạn có thể thay đổi là chính bản thân bạn. Tin tốt là: Bạn có thể thay đổi phản ứng của mình trước những việc bạn không thích, mà rốt cuộc có thể giúp bạn có được điều bạn muốn.

Đàn ông được nuôi dạy để trở thành những người hướng về mục tiêu. Họ nhìn thấy giá trị của bản thân trong những thành tựu mà họ đạt được. Phụ nữ được nuôi dạy để làm hài lòng. Chúng ta nhìn ra giá trị của mình trong việc có những ai thích ta. Sự công nhận cơ bản đối với một người đàn ông bình thường là sự thành công trong một mục tiêu. Sự công nhận cơ bản đối với một người phụ nữ bình thường là có được một người đàn ông muốn cô ấy.

Bạn có thể đọc sách tại: https://bit.ly/3eNtyMw

#51 – Review Books: Thịnh vượng tài chính tuổi 30 (Tập 2)

Dạo gần đây mình thường hay giới thiệu cho các bạn của mình về tuyển tập 2 cuốn sách về tài chính là “Thịnh vượng tài chính tuổi 30” rất nhiều, và mình nhận ra rằng, ở độ tuổi 20 chúng ta ai cũng bị những cám dỗ làm lung lay dẫn đến tình trạng “Cày chỉ đủ tiêu” và có không ít bạn còn bị hụt và nợ nhiều (bản thân mình cũng vậy chỉ khá hơn một chút thôi).

Thông qua một số đầu sách nói về vấn đề tài chính cá nhân, thì “Thịnh vượng tài chính tuổi 30” có lối viết lôi cuốn, không nhàm chán được xây dựng theo phong cách dẫn dắt trong cuộc sống thực tế, phù hợp với những điều đang diễn ra từ thực tế xã hội (Hàn Quốc) thông qua công việc cũng như lối suy nghĩ tiêu xài hiện đại mà bất cứ một người trẻ nào cũng gặp phải.

Nếu như trước đây, thời ông bà chúng ta thường chắt chiu từng đồng từng xu để lo cho cuộc sống ngày mai, đến thời cha mẹ chúng ta thắt lưng buộc bụng lo cho chúng ta học hành vui chơi đầy đủ, thì tới thời kì cuả chúng ta làm 1 đồng hưởng 1 hay 1,5 đồng. Và dù đời nào đi nữa, hầu hết mọi người đều lựa chọn đầu tư cho con cái để làm “bảo hiểm tuổi già”, thế nhưng điều đó có hoàn toàn đúng? Điều đó có phải là một phương pháp “Đầu tư cho tương lại đúng cách”?

Với những người bạn mình quen biết thì mình tệ nhất trong vấn đề quản lý tài chính, cũng như luôn chuẩn bị sẵn sàng các khoản tài chính dự bị cho tương lai. Bạn biết không

  • Bản thân mình đã từng kinh doanh online từ những ngày đầu của trào lưu ấy diễn ra, mình làm có hiệu quả nhưng bản thân không có một kế hoạch tài chính đủ tốt để có thể duy trì lâu dài, dường như đúng như làm 1 đồng tiêu đến 1,5 thậm chí là 3 đồng.
  • Mình đã có những lúc có khoản tiết kiệm kha khá, nhưng rồi lại nổi hứng đến không còn 1 đồng nào
  • Cũng có những tháng mình xài thật tiết kiệm, cũng có những tháng shipper tìm quen mặt =))

“Chi tiêu vượt quá điều kiện kinh tế của mình cũng nguy hiểm giống như say rượu lái xe. Muốn được tự do về mặt tài chính trước hết phải giải quyết hết các khoản nợ. Các khoản nợ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Đừng tiêu xài hoang phí để rồi mắc nợ.”

Kế hoạch tài chính của bản thân mình đã bắt đầu từ những ngày đầu khi mình sống tự lập, thế nhưng nó cũng chỉ có tác dụng cho thời điểm thực tại mà quên đi những vấn đề tài chính cho tương lai. Còn bạn thì sao?

Với cuốn sách “Thịnh vượng tài chính tuổi 30” tập 2 này, tác giả đưa chúng ta đến với câu chuyện khác từ một nhân viên công chức có những thành tựu, và câu chuyện từ những người bạn xung quanh, từ một người ở độ tuổi 40 đang chờ đợi tài sản thừa kế từ cha mẹ, cho đến những người đang có cuộc sống vừa đủ trước những biến động kinh tế xã hội… mà thông qua các nhân vật đó bạn cũng sẽ vô tình gặp được hình ảnh của chính bản thân mình.

Bạn nghĩ bản thân còn quá trẻ trước những vấn đề kế hoạch dài hạn nhưng không đâu, không phải là quá sớm hay quá muộn chỉ là vừa đúng lúc. Vì dù sẽ có những biến động về kinh tế tài chính mà chúng ta sẽ không ai nghĩ đến, những biến cố trong cuộc sống và dù sao đi nữa, việc chuẩn bị sẵn sàng không bao giờ là dư thừa.

Những câu “highline” trong sách

  • “Nghèo khó là căn bệnh mãn tính. Nếu chấp nhận số phận số phận nghèo khổ thì sau này rất khó thay đổi, nếu cứ cho rằng đó là số trời… Chúng ta không thể thích ứng với nghèo khó mà phải tránh xa nó.”Lý do cần có tiền, cũng có nghĩa là mong muốn có tiền để làm gi?” Hãy viết lý do phải kiếm ra tiền, sau đó bạn sẽ biết chính xác mình phải làm gì, muốn có cái gì, muốn trở thành người như thế nào.
  • “Điều quan trong nhất là phải có trách nhiệm với tiền, trách nhiệm đó xuất phát từ việc xác định rõ “mình có bao nhiêu tài sản, kiếm tiền bằng cách nào, tiền tiêu vào việc gì, đầu tư vào đâu” sau đó lên kế hoạch và thực hiện, đây chính là bước đầu tiên trên con đường tự do về tài chính.”
  • “Dùng thẻ tín dụng để chi tiêu vượt quá khả năng của mình cũng giống như say rượu lái xem vô cùng nguy hiểm, bởi vì tiền không qua tay mình, nên rất khó khống chế mong muốn mua sắm của bản thân.”
  • “Giải quyết các khoản nợ. Những trước khi giải quyết các khoản nợ phải làm một việc, đó là không làm nảy sinh nợ mới, phải bịt lỗ thủng lại, phải kiềm chế mong muốn mua sắm ngay cả khi phải mang nợ, để làm được điều này cần phải có tri thức và kỹ xảo.”
  • “Khoản vay mua nhà vượt quá khả năng chi trả của bạn sẽ làm cho tình hình tài chính của bạn trở nên bất ổn, cách làm chính xác là số tiền phải trả cả vốn lẫn lãi không được vượt quá 30% thu nhập của bạn.”
  • “Khi tính lãi suất kép, còn phải tính cả lãi suất có được từ tiền gốc cộng với số lãi, như vậy, lãi suất kép có được do lãi cộng lãi theo thời gian sẽ càng lớn, điều này giống với học thuyết hòn tuyết lăn”
  • Ba tài sản lớn Tài sản bảo đảm – Tài sản dưỡng già và Tài sản đầu tư”
  • “Bảo hiểm là một loại tài sản xuất sắc đủ có thể bù đắp tổn thất về kinh tế khi chúng ta gặp phải biến cố trong tương lai,”
  • “Tài sản đầu tư, nó bao gồm nhà cửa để chúng ta sinh sống, tiên học của con cái và chi phí cưới xin cho chúng, khoản tiền nhàn rỗi… nhưng tài sản đầu ở đây chỉ là những tài sản có thể sử dụng và không hề có quan hệ đến các khoản nợ.
  • “Trong cuộc sống, nếu từng bước phân tích những hỉ nộ ái ố mà chúng ta cảm nhận được, sẽ phát hiện ra rằng phần lớn những cung độ tình cảm này đều có liên quan đến tiền bạc, bạn có thể duy trì tâm trạng bình thường hay đang rơi vào trạng thái bất an, tất cả đều được quyết định bởi việc chúng ta làm thế nào để kiểm soát được số tiền chúng ta có được”
  • “Nếu không học được cách nhẫn nại, thành công sẽ không bao giờ chủ động đến gõ cửa nhà cậu.””
  • “Muốn có được lợi ích do lãi suất kép đem lại, bắt buộc phải học cách chờ đợi, từ góc độ này, chúng ta nhận thấy một điều, sự tồn tại của lãi suất kép khiến chúng ta phải dành thời gian từ 20-30 năm để tích lũy tiền dưỡng già,”
  • “Trong giai đoạn đầu tiên của việc tích lũy tài sản, chắc chắn chúng ta sẽ phải đi rất nhiều đường vòng, nhưng đồng thời cũng sẽ đúc rút được rất nhiều kinh nghiệm, điều quan trọng nhất trong giai đoạn này là phải học cách nhẫn nại.””
  • “Do đó khi còn trẻ, phải có sự quan tâm nhất định đối với sản phẩm đầu tư mang tính biến động như thị trường cổ phiếu, sản phẩm tiền tệ có độ an toàn cao tuy tạm thời có thể mang lại cho cậu cảm giác an toàn nhưng một thời gian dài sau, do lãi suất của nó thấp hơn so với lạm phát, chắc chắn sẽ xuất hiện nguy cơ mất giá trị.””
Ngay sau khi hoàn thành cuốn sách này, bản thân mình đã bức thiết cần thực hiện ngay hành động thiết lập kế hoạch tài chính cũng như những phương pháp đầu tư khác để có thể đảm bảo cho cuộc sống bản thân sau này. Còn bạn thì sao? Hãy chia sẻ với mình cảm nghĩ khi đọc xong cuốn sách này nhé!
P.s: Hiện sách đã có file PDF cũng như file hỗ trợ đọc trên máy đọc sách đó. Mua sách giấy với ưu đãi đặc biệt ở đây nè https://shorten.asia/9k29d3WW

#49 – Review Books: Cuộc Cách Mạng Một – Cọng – Rơm : Masanobu Fukuoka

Từ lâu trước đây mình đã được một người bạn giới thiệu về quyển sách này, nhưng chưa có dịp đọc. Cho đến khi có job liên quan đến nông nghiệp thì mình thực sự đã đi tìm mua nó. Cuộc cách mạng một – cọng – rơm là quyển sách được Xanh shop biên tập cũng như tặng file PDF, chúng đã làm mưa làm gió một thời, chỉ cần bạn gõ tên cuốn sách thôi cũng đủ có nhiều bài báo và nhận xét từ những người nổi tiếng khác nói về nó.

Cái tên của cuốn sách cũng đã nói lên phần nào về nội dung cuả cuốn sách về nông nghiệp tự nhiên được ông Masanobu Fukuoka thực hiện vào nhiều năm trước tại Nhật Bản, hay còn nói các khác phương pháp trồng rau hữu cơ. Bạn có thể xem sách giấy ở đây nha https://shorten.asia/q3VgrQH3

Đối với nhiều bạn trẻ, thực sự chỉ mới nghe qua các phương pháp organic, hữu cơ, vô cơ… thật khó để có thể phân biệt chính xác chúng khác nhau như thế nào nhỉ? Cá nhân mình cũng vậy, chỉ mới biết rõ hơn khi được làm việc về lĩnh vực này thôi. Có thể đã có cơ hội được tìm hiểu và nghiên cứu nên mình may mắn hiểu được những gì mà ông Masanobu Fukuoka chia sẻ, và công nhận rằng chúng thật sự là điều vô cùng khó để có thể thực hiện lâu dài được trong thời buổi vì lợi nhuận này!

Sau khi từ bỏ cuộc sống hiện đại ông Masanobu Fukuoka đa quyết định quay về với cuộc sống ẩn dật trên núi và lựa chọn về cách làm nông làm mà như không làm, ông đã tìm đến sự gắn kết bình dị giữa con người và thiên nhiên. Những tiến bộ về khoa học kĩ thuật trong nông nghiệp của con người chính là những tác nhân gây ra những ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống bản thân. Họ yêu thích những thứ đẹp đẽ mới lạ biên chế ra những loại thuốc trừ sâu, những loại hỗ trợ sinh sản cho cây trồng mà lại quên đi mình chính là những người tiêu thụ cũng như đất, thiên nhiên chịu những ảnh hưởng thiệt hại sau mỗi vụ mùa… và về lâu dài hơn chính là hệ sinh thái sống của chúng ta gióng lên từng hồi chuông cảnh báo.

Điều đặc biệt hơn, khi đọc đến những đoạn sau của cuốn sách bạn sẽ tìm thấy những giá trị tâm linh, giữa Đạo và người, một sợi dây gắn kết không thể thiếu được, tưởng chừng như xa cách lại vô cùng quen thuộc.

Một trong những điều mình khá tâm đắc khác trong cuốn sách của ông, chính là việc đã có không ít những nhà khoa học, nhà nông nghiệp đều tìm đến ông để học hỏi kinh nghiệm làm vườn của ông, tuy nhiên họ đều ra những câu trả lời riêng cho câu hỏi chung của mình. Bạn biết vì sao không? Vì những người quan tâm đến môi trường đất, họ có thể dành cả cuộc đời chỉ để tìm hiểu về môi trường đất cho cây, thích hợp hay không. Cũng như những nhà nghiên cứu sâu bọ họ cũng chỉ dành thời gian để tìm ra phương pháp để diệt trừ chúng…. Họ không biết rằng vốn dĩ những quy luật tự nhiên đều có sự cân bằng, giữa đất, không khí, nước hay từ những loại thiên địch, từ những phương pháp rẻ và hiệu quả từ trong chính tự nhiên… Họ chỉ thực sự quan tâm đến những thứ mình mải đi tìm mà quên đi những liên đới xung quanh… Một bài học thật ý nghiã đúng không?

Cuốn sách này, thực sự khó để có thể nói đoạn nào là hay, đoạn nào là không hay, vì chúng là những kiến thức tinh tế, mà những ai yêu thích làm nông đều có thể lụm về để tham khảo!

Có vẻ như mọi thứ tốt hơn lên khi người nông dân áp dụng các kĩ thuật “khoa học”, nhưng thế không có nghĩa là do độ màu mỡ tự nhiên vốn đã không đủ nên khoa học phải đến giải cứu, mà sự giải cứu đó thành ra cần thiết do độ màu mỡ tự nhiên của đất đã bị huỷ hoại

Về mặt sinh học mà nói, trái cây trong trạng thái hơi héo là để giữ cho quá trình hô hấp và tiêu hao năng lượng ở mức thấp nhất có thể. Cũng giống như một người trong trạng thái thiền: sự trai đổi chất, hô hấp và tiêu hao calo của anh ta ở mức cực kỳ thấp.

Trứng gà thương mại thì là một hỗn hợp của thức ăn tổng hợp, các hoá chất và hoc-môn không hơn không kém. Đây chẳng phải là một sản phẩm của tự nhiên, mà là sản phẩm tổng hợp do con người tạo ra dưới hình dạng một quả trứng.

Sản phẩm được trồng theo cách phi tự nhiên thoả mãn được những ham muốn thoáng chốc đất nhưng lại làm cơ thể con người suy yếu và gấy biến đổi về mặt thể chất khiến nó phải phụ thuộc vào các loại thực phẩm đó.

Con người ngày nay ăn với tâm trí của họ chứ không phải bằng cơ thể của họ.

Thức ăn là thức ăn mà thức ăn cũng không phải là thức ăn. Nó là một phân của con người nhưng cũng tách biệt khỏi con người.

 

 

#31 Review Book: Quý cô tối gỉan – Alex Tú

Lại thêm một cuốn sách về Lối sống tối giản khác đã được nghiền ngẫm. Thực lòng mà nói hiện tại mình khá quan tâm đến phong cách sống tối giản. Và vốn dĩ mình được biết đến thông qua chị Alex Tú.

Điểm cho quyển sách này: 7/ 10đ. Mình sẽ gỉai thích vì sao nó lại có điểm như vậy nhé!

Ấn tượng về quyển sách

Mình đã có cơ hội được đọc qua một vài đầu sách trước đây của Alex Tú cũng như follow chị ấy ở trên FB, trước khi đọc quyển “Quý cô tối giản” mình cũng đã đọc “Nghệ thuật sống tối giản” được Alex Tú dịch. Cá nhân mình thì mình thích quyển số 1 hơn.

Alex Tú là một nhà văn tối giản, hầu hết nội dung của cuốn sách cũng được ngắn gọn xúc tích và dễ hiểu cho mọi người.

Là một người đam mê cái đẹp có lẽ vì lẽ đó mà bạn sẽ thấy bìa cuốn sách và nội dung của cuốn sách khá hút mắt, màu sắc nhẹ nhàng trang nhã, sẽ khiến bạn có cảm tình với sách ngay. Giấy trắng dày và mịn đẹp. Nếu là một món quà tặng cũng đủ chuẩn có thể vì vậy mà giá thành của cuốn sách cũng khá cao so với mặt bằng chung. Hình ảnh được in màu rõ nét đủ để tạo động lực cho các bạn tiếp tục lật những trang tiếp theo

Nội dung của cuốn sách

Với bất cứ một cuốn sách lối sống tối giản nào thì cũng sẽ đưa ra những lợi ích, định nghĩa và những lời khuyên về cuộc sống tối gỉan, và hiển nhiên “Quý cô tối giản” cũng như vậy. Nhưng cũng đừng vì như vậy mà bạn hiểu lầm nội dung của chúng bị lập lại nhé, hoàn toàn không. Và nếu có lời khuyên thì bạn hãy đọc “Nghê thuật tối giản” cho tập 1 và “Quý cô tối gỉan” cho phần 2 áp dụng vào thực tế để vừa tối gỉan nhưng thịnh vượng. Có thể đây được xem là một điểm cộng to lớn cho quyển sách.

Quyển sách được chia thành các phần lớn như: Tối giản trong vật dụng trong nhà, trong dưỡng da, trong du lịch, trong quần áo, trong các mối quan hệ, trong đám cưới, trong quà tặng…

Như mình đã nói cuốn sách sẽ không lập lại những nội dung cũ chúng luôn đan xen từ hiện đại cũng như phong cách sống hiện đại. Nếu những cuốn sách khác sẽ chỉ bạn tối giản là cắt giảm chi phí không cần thiết, thì ở đây Alex Tú sẽ khuyên bạn ngược lại, hãy sống tối giản theo cách “giàu có” hơn, và từ khoá ở đây chính là bạn phải làm sao để tăng thêm thu nhập của bản thân cùng với những lối phòng bị những khoản tiền trong tương lai.

Thú thật mình cũng bị lây nhiễm khá nhiều về việc suy nghĩ và kiểm soát tài chính của cá nhân sau khi đọc được những bài viết từ chị. Mình cũng đã từ từ áp dụng những chiến lược cho một phong cách sống tối gỉan nhẹ nhàng.

Có lẽ do mình đã đọc được khá nhiều những chia sẻ từ blog từ FB của chị nên mình đã kỳ vọng nhiều hơn ở cuốn sách này. Nên vẫn còn thiếu một chút độ đã cho bản thân.

Cuốn sách này dành cho ai

Bạn là một cô gái trẻ và bạn mong muốn có một cuộc sống sung túc với sự tự do trong chi tiêu cũng như sự tự chủ trong cuộc sống

Bạn mong muốn có thể được xách vali lên và thăm thú những quốc gia mới nhưng vẫn còn lo nghĩ nhiều về các vấn đề tiền nong

Bạn đang đắm chìm vào các ngày SALE, BLACK FRIDAY mua hàng vô tội vạ

Bạn đang hoang phí tuổi trẻ và thời gian của bản thân vào những ngày sống không chủ đích, không mục tiêu

Hay chỉ đơn giản bạn đang muốn làm một cuộc cách mạng mới cho cuộc sống nhàm chán của mình. Hãy bắt đầu với cuốn sách này cũng tốt.

Những trích đoạn hay trong cuốn sách

Đây là một cuốn sách được viết bởi nhà văn tối gỉan, thế nên câu chữ nó cũng tối giản đến mức tối đa =)) tức là mỗi câu chữ đều thật là bạn có thể thực hành luôn. Nên mình chẳng cảm giác được chắt lọc cốt được nhiều :)) Vì nếu mà ghi lại chắc hết cuốn sách :V

    • Mục tiêu tối thượng của cuộc sống là con người. Những điều viết nên cuộc đời một con người là trải nghiệm, thiên nhiên và thời gian, không phải đồ vật
    • Không quan trọng bạn kiếm được bao nhiêu tiền – Điều quan trọng là bạn giữ và làm chúng sinh sôi nảy nở được bao nhiêu. Không quan trọng người khác muốn gì – Quan trọng là cách bạn sắp ếp cuộc sống của mình với những điều bản thân mong muốn.
    • Tối giản thể hiện ở hữu hạn và có chọn lọc những đồ vật bạn sở hữu

Những cuốn sách được gợi ý:

    • Everything that remains
    • The joy of less