Posts in Sách kỹ năng

#83 Review Books: Công Thức GRIT Cho Tình Yêu – Jon Gordon, Kathryn Gordon

Đây là cuốn sách mình đã chọn cùng đến Hội An và Đà Nẵng dịp cuối năm 2022. Một kỳ nghỉ ngắn ngày cho dịp lễ cuối năm, đến một nơi thơ mộng thế nên “Công thức Grit cho tình yêu” đã góp phần đem đến cho mình trải nghiệm tuyệt vời. Thấm thía hơn từng chia sẻ của Jon Gordon và Kathryn Gordon.

Với mình đây sẽ là cuốn sách đạt 4/5 sao dành tặng cho những ai đang yêu và hướng đến việc kết hôn trong tương lai.

Ấn tượng về cuốn sách “Công thức GRIT cho tình yêu”

Đây là cuốn sách bạn mình làm ở Sài Gòn Book gợi ý từ 2021, mỗi cuốn sách đều có cho mình một câu chuyện và chiếc bìa riêng đầy thú vị. Với mình lần đầu tiên nhìn thấy chiếc bìa của “Công thức Grit cho tình yêu” rất là First News luôn nha. Thế nhưng đừng vì chiếc bìa tím lịm hay 1 chiếc tên kém gây tò mò mà bỏ bạn qua cuốn sách hữu ích này nhé. Vì với những ai không đủ kiên nhẫn với những cuốn sách dày thì “Công thức GRIT cho tình yêu” đủ tinh gọn giúp bạn nắm được những keyword quan trọng trong duy trì tình yêu.

Đôi nét về tác giả

Đây là cuốn sách được chắp bút bởi cặp vợ chồng Jon Gordon Kathryn Gordon, những người đã từng thất bại trong hôn nhân, đã thành công trong hôn nhân và cả tham gia coaching cho nhiều người về hôn nhân hạnh phúc. Một điểm thú vị hút mình là ở phần giới thiệu tác giả Kathryn Gordon và Jon Gordon có ghi rằng họ là người vợ/ người chồng, người mẹ/ người cha, khi họ công nhận rằng vai trò đó đều quan trọng trong đời sống. Điều đó phần nào cho mình thấy rằng những điều họ chia sẻ đến từ chính giá trị chân thật nhấtl

Nội dung của cuốn sách “Công thức GRIT cho tình yêu”

Mình nghĩ sẽ có không ít bạn tò mò không chữ GRIT ở đây có ý nghĩa như thế nào, bạn có dự đoán nào không? “Công thức GRIT cho tình yêu” được 2 tác giả chia sẻ theo cách mỗi người sẽ cùng chia sẻ cảm nhận, chia sẻ, góc nhìn và bài học đậm chất cá nhân trong từng giai đoạn của hôn nhân của họ. Sau đó, là những góc nhìn chung trong giai đoạn ấy. Lần đầu tiên khi đọc mình đã cảm thấy vô cùng khâm phục Kathryn vì sự dũng cảm và bao dung của cô ấy trong mối quan hệ. Có đôi chút thầm trách Jon, nhưng rồi đi hết cuốn sách cảm giác ấy cũng nguôi ngoai hơn rất nhiều, vì Kathryn đã nhận được món quà lớn từ sự cố gắng ấy.

Hai con người bất toàn đến với nhau và họ phải học cách nhìn ra những khiếm khuyết, nhược điểm của bản thân và phát triển sức mạnh của hai người. Mối quan hệ không tự nhiên mà sinh ra. Nó cần có cả một quá trình.

Cuốn sách được chia thành 4 chương tương ứng với những chữ cái lớn trong công thức, cụ thể:

Chương 1: G – Gặp chúa

Trước đây mình sẽ chẳng nghỉ niềm tin và điểm tựa Tôn giáo và Tâm linh lại đóng góp vai trò quan trọng trong các mối quan hệ yêu đương, kết hôn. Nhưng giờ đây, không chỉ thông qua cuốn sách mà còn có những trải nghiệm thực tế, mình nghĩ Tôn giáo (Phật giáo hay Thiên chúa giáo) đều là điểm tựa, giúp con người có những tiêu chuẩn trong đối nhân xử thế. Giữ vững tâm sơ cũng như giới hạn khi làm bất cứ điều gì. Trong đó có cả việc tôn trọng và trân trọng người vợ/ chồng của mình.

Chương 2: R – Ra sức giải quyết

Như mình đã chia sẻ Kathryn đã vô cùng bao dung và bền bỉ trong mối quan hệ này, đây sẽ là phần giúp bạn cảm nhận được những điều như vậy. Khác với cách giải quyết buông tay, trốn chạy hay đay nghiến thì Kathryn và cả Jon dường đã cố tìm ra cách để giải quyết, sửa chữa mối quan hệ của họ.

“Từ bỏ và rời đi bao giờ cũng dễ dàng. Nhưng để cải thiện một mối quan hệ, bạn cần khát khao gắn bó và sẵn lòng thay đổi”

Chương 3: I – Ích lợi của đầu tư

Ở chương nay sẽ có nhiều hơn một cách để giúp mọi người đầu tư cho mối quan hệ hôn nhân. Từ việc đầu tư kinh doanh, đầu tư thời gian để trò chuyện cùng nhau, hay những nguyên tắc dành cho các thành viên trong một gia đình cùng những khoảng đầu tư thời gian cá nhân…. Có vẻ một cuộc hôn nhân hạnh phúc cần được đầu tư rất nhiều thời gian, công sức từ trong mindset đến thực hành.

“Bạn không thể mưu cầu một mối quan hệ hoà hợp vẹn tròn mà mỗi người lại ở một chiến tuyến. Bạn phải đầu tư thời gian và sức lực để cùng một đội nhằm hỗ trợ, khích lệ lẫn nhau.”

Chương 4: T – Ta cùng làm

Khi đã cùng nhau làm thì hẳn sẽ không thể thiếu phần được công nhận, tưởng thưởng và ghi danh. Phần 4 của cuốn sách sẽ đem đến cho bạn những niềm vui và bí quyết hạ gục trái tim của người bạn đời.

Những điều mình đã học được từ “Công thức GRIT cho tình yêu”

  1. Việc hai người gặp gỡ khi có cùng giá trị tâm linh sẽ là một tiêu chuẩn chung cho lối sống, sự trân trọng đối với đối phương
  2. Mọi cuộc hôn nhân đều sẽ có những bất ổn, nhưng vì bỏ con giữa chợ thì chỉ cần cố gắng sửa chữa từ bản thân cũng sẽ đem đến thành quả ngọt ngào. Hôn nhân hạnh phúc chính là một quá trình dài với nhiều công sức
  3. Khi kết hợp với những kiến thức từ cuộc sống, dù đã là gia đình với nhau thì chúng ta cũng đừng quên việc tôn trọng và lắng nghe cảm xúc của người bạn đời, thấu cảm và sẻ chia cho họ cũng là một món quà.
  4. Hãy giành cho nhau thời gian riêng, nhưng không quá lâu để tránh bị chán nhau, chỉ đủ để thấy mong chờ và nhớ nhung cho ngày gặp gỡ
  5. Không chỉ có vợ chồng mà ngay cà con cái cũng cần tham gia góp phần vào xây dựng gia đình hạnh phúc từ lắng nghe và chia sẻ.

Bạn hãy đọc và chia sẻ cảm nghĩ cùng với mình nhé!

#82 Reivew Books: Dấn thân – Sheryl Sandberg

Những ngày cuối năm ngồi làm review mình chợt nhớ đến cuốn sách đã giúp mình có sự thay đổi “chủ động” hơn trong công việc. Mình đã hoàn thành từ giữa năm, nhưng ngẫm lại cuốn sách hay như này không chia sẻ cùng mọi người thì thật có lỗi. Thế nên check it now nha.

Dạo trước Dấn Thân là cuốn sách làm mưa làm gió trên cộng đồng người đọc sách, đọc xong cuốn sách này thay vì giãy lên đòi nghỉ việc mình đã chinh phục được sếp mình. Để nhận được lời công nhận “Em có nhiều tiến bộ trong kỹ năng chuyên môn và thái độ làm việc”. Không để bạn chờ lâu, khám phá ngay cùng mình nhé.

Ấn tượng đầu tiên về cuốn sách

Nếu bạn có suy nghĩ Dấn Thân của Sheryl Sandberg là một cuốn sách seft-help với những giáo điều hô hào phụ nữ thế này, thế kia thì loại bỏ ngay đi nhé. Mình cũng đã từng nghĩ như vậy nên mãi tận đến bây giờ mới đọc đó.

Hông nha bé ơi! Đây sẽ cuốn sách giúp bạn soi sáng lại điều gì mãi giữ chân bạn lại trong công việc. Cũng như khi bạn nghĩ bản thân làm tốt hơn nam giới nhưng sao cơ hội lại đến với họ. Dừng ngay mấy cái suy nghĩ đó lại nha, tại bản thân mình đó bạn ơi. Không chỉ dừng lại như vậy, trong sách còn giúp bạn tìm ra 101 nguyên nhân để phụ nữ bị kéo lại phía sau đó.

Đúng với phụ đề của cuốn sách “Phụ Nữ, Công Việc và Quyết Tâm Lãnh Đạo” đây là cuốn sách giúp bạn thúc đẩy bản thân giành lấy các cơ hội trong công việc thay vì ngồi một chỗ và đợi cơ hội gõ cửa. Tỉnh giấc đi nha, vì hông có miếng bánh nào rơi từ trên trời xuống ngay bạn đâu.

Đôi nét về tác giả – Sheryl Sandberg

Khi nhắc đến Sheryl Sandberg mọi người đều sẽ biết bà đã từng làm Giám độc Hoạt động tại Facebook, trước đó bà còn là Phó chủ tịch Vận hành và Bán hàng Trực tuyến Toàn cầu tại Google, và trưởng phòng hành chính tại Bộ Tài chính Mỹ. Bỏ qua những sự kiện ồn ào từ phi vụ chia tay của Sheryl Sandberg với Facebook thì mọi người không thể không công nhận thành công của Dấn thân đã phần nào cứu cánh danh tiếng cho của Facebook.

Theo Chelsea Clinton thì Dấn thân đặt ra một loạt thách thức đẩy tham vọng cho phụ nữ: tạo lập cuộc đời như ước muốn, lãnh đạo trong công việc, người bạn đời bình đẳng trong gia đình, và dẫn dắt chắp cánh cho thế hệ phụ nữ tiếp theo. Sheryl mang đến những lời khuyên thực tế giúp phụ nữ thế kỷ 21 đối mặt các thách thức này.

Nội dung của Dấn thân

Dấn thân có 11 chương được Sheryl Sandberg nhẹ nhàng lồng ghép kinh nghiệm, trải nghiệm cá nhân cùng nhận xét cho từng góc độ quan điểm cho người đọc được tự do suy nghĩ.

Từng chương với thông điệp mạnh mẽ rõ ràng, số liệu dẫn chứng khoa học không hề sáo rỗng, giáo điều. Dấn thân chia sẻ góc nhìn tinh tế mà thậm chí ngay chính cả bản thân phụ nữ lẫn nam giới đều không ý thức được trong hành động và lối suy nghĩ của mình. Có thể bình đẳng không phải một chủ đề mới, nhưng dưới góc nhìn của Sheryl Sandberg & những gì mà tác giả trải qua (thậm chí rất lâu sau mới nhận thức được) trong việc tự giới hạn bản thân mình khỏi những cơ hội thành công.

  • Chương 1: Khoảng trống tham vọng lãnh đạo
  • Chương 2: Ngồi vào bàn

Bên cạnh những rào cản thể chế, phụ nữ còn phải chống chọi với bản thân.

“Hội chứng Mạo danh – Imposter syndrome” – nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, cảm  thấy mình không phải là minh khi được khen ngợi kết quả công việc. Thay vì cảm thấy xứng đáng, họ lại cảm thấy mình không xứng đáng và tội lỗi, như thể sự khen ngợi này là một sai lầm. Mặc dù là người thành đạt, thậm chí là chuyên gia trong ngành, phụ nữ vẫn không thể rũ bỏ cảm giác rằng chẳng chóng thì chầy người ta cũng sẽ khám phá ra con người thật của họ – người mạo danh với kỹ năng và năng lực hạn chế.

  • Chương 3: Thành công và yêu quý
  • Chương 4: Khung leo trèo thay thế chiếc thang
  • Chương 5: Bạn có phải cố vấn của tôi
  • Chương 6: Tìm sự thật và nói lên sự thật
  • Chương 7: Đừng từ bỏ trước khi chính thức rút lui
  • Chương 8: Bạn đời phải thật sự là bạn đời
  • Chương 9: Hoang tưởng về người đa năng
  • Chương 10: Hãy bắt đầu thảo luận
  • Chương 11: Chung tay vì một thế giới bình đẳng

3 Điều mình đã học được từ Dấn Thân

  • Mình trở nên tự tin hơn đưa ra các ý kiến cá nhân trong đóng góp và nâng cao hiệu quả công việc.
  • Mình chủ động hơn trong các cơ hội cùng dự án mới. Thay vì trước đây ngồi nhìn leader với ánh mắt hãy chọn em thì giờ đây mình đã có thể chủ động nói với sếp “em muốn được học hỏi ở dự án này, hãy cho em tham gia”
  • Khi có cơ hội ngồi cùng sếp trong các buổi review mình đã quay vào bên trong bản thân đưa ra các câu hỏi, mình đang mong chờ gì? Tham vọng trong công việc ra sao? Mình sẽ làm gì để làm được điều đó? Và mình cũng không ngần ngại chia sẻ điều đó cùng lãnh đạo. Bất ngờ thay khi mình nghĩ mình chẳng hợp với môi trường hướng ngoại trẻ trung của Agency thì mình liên tục nhận được sự công nhận từ cấp trên

Vậy Dấn thành dành cho ai?

Nếu bạn cảm thấy mình chưa đủ giỏi để lên tiếng, mình hướng nội nhát gan… nhưng luôn khao khát được thành công thì đừng bỏ qua cuốn sách này nhé. Người ta thường nói Dấn thân là dành cho nữ những mình nghĩ không hẳn, bạn là nam thì vẫn có thể đọc được. Đọc để hiểu những người thành công họ đã làm như thế nào, từ đó có thể đốt cháy được giai đoạn cho bản thân.

Quyển sách của Sheryl Sandberg không nói rằng mọi phụ nữ đều phải cần có sự nghiệp, nhưng phụ nữ nên được tự do lựa chọn, họ muốn ở nhà, hay muốn đi làm, mà không bị cái tiền đề “cân bằng sự nghiệp – gia đình”, hay cái rào cản “sẽ bị ghét bỏ, sẽ bất hạnh” bủa vây. Đó trước hết là vấn đề của phụ nữ đấu tranh với chính họ. Dù cho phụ nữ lựa chọn điều gì, hãy thực sự “dấn thân” vì lựa chọn của mình.

Đây xứng đáng là cuốn sách nên đọc khi bạn đang muốn có những đột phá trong công việc đó nha.

Bạn có thể mời mình một ly cà phê tại đây:  Nguyễn Thị Hương – Techcombank – 19030871048018.

Enjoy this.

#80 Review Books: 5 ngôn ngữ yêu thương – Gary Chapman

Nếu có câu nói nào phù hợp cho quyển 5 ngôn ngữ yêu thương – Gary Chapman mình sẽ nói “Đừng kì thị vẻ bề ngoài mà bỏ qua mất nội dung giá trị bên trong.”

Khi bàn luận về cuốn sách này cùng những người bạn, mình nhận thấy thì ra bản thân của hiện tại đã có thay đổi về những định kiến của tình yêu và hôn nhân (chỉ duy nhất ngoại tình là mãi anti). Trước đây, mình nghĩ thời gian để một cặp đôi yêu đậm sâu là 3 năm, sau 3 năm đó là cuộc sống với những trách nhiệm và sự thấu hiểu. Bây giờ, Tiến sĩ Chapman còn rút ngắn thời gian yêu đậm sâu chỉ còn 2 năm, nhưng bù lại các cặp đôi vẫn có thể yêu nhau bền lâu. Đó là khi họ có thể đem đến cảm giác được yêu thương cho đối phương.

“Yêu không chỉ là một danh từ – đó còn là một động từ; yêu không chỉ là cảm xúc – đó còn là quan tâm, chia sẻ, giúp đỡ, hy sinh” – William Arthur Ward

Ấn tượng về 5 ngôn ngữ yêu thương – Gary Chapman

Đây là cuốn sách mà không chỉ mình mà còn các thanh niên cùng bạn đều nói rằng sao mà giống Chicken Soup hồi chục năm về trước mà không bất ngờ thật vì đây là cuốn sách thuộc NXB First News.

Ngày ấy, khi giới thiệu cuốn sách cho mình, cô bạn đồng nghiệp đã phải nói hãy quên đi cái bìa của nó, đừng bị vẻ bề ngoài đánh lừa. May thật, sau 7749 lần đắn đo, mình cũng đọc. Một cuốn sách mỏng, nhưng nội dung lại thật chất lượng, xúc tích. Mình mất chỉ tầm 3 ngày là có thể hoàn thành cuốn sách rồi.

Giới thiệu về tác giả Gary Chapman – Chuyên gia Ngôn Ngữ Tình Yêu

Tiến sĩ Gary Chapman là một chuyên gia tâm lý – bác sĩ tâm lý với hơn 30 năm tư vấn hôn nhân và gia đình. Ngoài ra, ông còn được biết đến với vai trò tác giả và người dẫn chương trình radio người Mỹ. Ông cũng là mục sư cộng sự cao cấp tại Nhà thờ Baptist Calvary ở Winston-Salem, Bắc Carolina. Trải qua nhiều năm tư vấn cho các cặp vợ chồng, Gary đã mượn những câu chuyện với nhiều góc nhìn khác nhau giúp cho người đọc có thể liên tưởng đến thực tế, hay câu chuyện của bản thân để áp dụng vào cuộc sống thật.

Nội dung của 5 ngôn ngữ yêu thương

Khi mình đọc cuốn sách này, ngay cả khi chưa kết hôn nhưng khi quan sát mình dần hiều ra mỗi người có một cách yêu và thể hiện tình yêu đó hoàn toàn khác nhau. Mà sau khi đọc xong mình nghĩ, thì ra trước đây mình hơi phiến diện khi nhận định một mối hôn nhân, yêu hay không yêu, hạnh phúc hay không hạnh phúc người ngoài sẽ chẳng hiểu được. Và mình thì vẫn tin rằng, nếu không nói ra hay hành động mọi thứ đều trở nên vô nghĩa mà thôi.

Anh ta bày tỏ tình yêu cuả mình, và anh cũng rất chân thành, nhưng vợ anh không hiểu ngôn ngữ yêu thương mà anh đã nói với cô ấy. Có thể cô ấy đã tìm kiếm yêu thương trong hành vi của anh nhưng không thấy. Chân thành thôi là chưa đủ. Chúng ta phải sẵn sàng học ngôn ngữ yêu thương chính cuẩ người bạn đời để có thể bày tỏ tình yêu một cách hiệu quả.

Quay lại với nội dung thì 5 ngôn ngữ yêu thương được tiến sĩ Gary Chapman đưa ra là:

Lời nói yêu thương

Điểm yếu lớn nhất của hầu hết mọi người chính là do dụ nói lời yêu thương khi người mình yêu còn sống” – Orlando Aloysius Battista

Trong thực tế cuộc sống, rất nhiều cặp vợ chồng không biết đến sức mạnh to lớn của những lời nói động viên, khen ngợi. Những lời khen ngợi chân thành hay những câu nói thể hiện sự cảm kích là cách bày tỏ yêu hương vô cùng hiệu quả. Trong đó chúng ta lại có nhiều lời yêu thương như:

  • Lời khích lệ còn có nghĩa là truyền dũng khí.
  • Lời tử tế: Nếu lựa chọn yêu thương, bạn sẽ tiếp nhận những lời của người bạn đời như một thông điệp về cảm xúc của họ. Bạn sẽ để họ bày tỏ nỗi đau, bộc lộ cơn giận và thể hiện cách họ nhìn nhận vấn đề. Bạn sẽ tìm cách đặt mình vào vị trí của họ, nhìn tại sao họ cảm thấy như vậy… Nếu lựa chọn yêu thương, bạn sẽ tìm kiếm sự thấu hiểu và hoà giải, chứ không phải chứng tỏ quan điểm của bạn là cách lý giải thoả đáng duy nhất cho sự việc.
  • Lời tự khiêm: Khi yêu thương, người ta đưa ra những lời đề nghị chứ không phải yêu cầu.

Thời gian chất lượng

Dành thời gian cho người bạn đời chính là cách sử dụng khoảng thời gian hữu hạn của mình hợp lý và hiệu quả. Là dành cho ai đó sự quan tâm trọn vẹn, không phải vừa nói chuyện với họ vừa xem thể thao hay đọc tin nhắn, mà là nhìn vào mắt họ, chỉ quan tâm đến họ, cùng họ làm những việc họ thích và khi làm thì phải toàn tâm toàn ý. Quan trọng không pảhi là cả hai làm gì, mà là lý do các bạn làm việc đó. Mục đích là để hai người cùng trải nghiệm một việc gì ods, cùng hoàn thành với cảm giác “Anh ấy/ cô ấy quan tâm đến mình”

Vây toàn tâm toàn ý là gì? Có mặt bên cạnh ai đó thôi chủa đủ, mà bạn cần cần tập trung hoàn toàn vào họ, đặc biệt là trong thời đại có rất nhiều thứ gây phân tâm như hiện nay. Một số lưu ý thiết thực mà bạn không thể bỏ qua chính là:

  • Duy trì giao tiếp bằng mắt
  • Đừng làm việc khác khi đang lắng nghe
  • Lắng nghe để thấu hiểu cảm xúc
  • Quan sát ngôn ngữ cơ thể
  • Và tránh ngắt lời.

Qùa tặng

Có một sự thật rằng là sau khi kết hôn, số lượng quà tặng được gửi đến bạn đời của mọi người đều có xu hướng giảm đi. Nhưng quà tặng là vật tượng trưng cho tình yêu thương. Các vật biểu tượng có giá trị tình cảm. Có rất nhiều loại quả tặng với nhiều kích thước, màu sắc và hình dáng khác nhau. Một số món quà rất đắt tiền, nhưng có những món qùa chẳng tốn đồng nào. Đối với nhưng người có ngôn ngữ yêu thương chính là quà tặng thì giá trị vật chất của món quà không mấy quan trọng.

Hành động chăm sóc

Khi nói đến hành động chăm sóc, là làm những việc mà bạn biết người bạn đời của bạn muốn bạn thực hiện. Bạn làm họ vui bằng cách chăm sóc họ, bày tỏ tình cảm dành cho họ qua những việc bạn làm vi họ. Các việc như nấu ăn, dọn dẹp, rửa chén, thay tã cho con, mua thuốc, bảo dưỡng xe… Những việc đòi hỏi người thực hiện phải suy tính, lên kế hoạch, dành thời gian, sự nỗ lực lẫn năng lượng.

“Tình yêu luôn là một món quà miễn phí. Tình yêu không phải là thứ chúng ta có thể đòi hỏi. Chúng ta có thể đề nghị đối phương làm cho mình, nhưng tuyệt đối đừng đòi hỏi. Lời đề nghị có thể dẫn lối cho tình yêu, còn sự đòi hỏi sẽ ngan dòng chảy của tình yêu.”

Cách hành xử của chúng ta thường bị ảnh hưởng bởi hình mẫu của cha mẹ, tính cách cá nhân, quan điểm của chúng ta về tình yêu, cảm xúc, nhu cầu và khát vọng của chúng ta. Ta chỉ có thể chắc chắn một điều về cách hành xử bình thường của mình, đó là ta sẽ không hành xử giống như lúc đang yêu đường cuồng nhiệt.

Cử chỉ âu yếm

Trong hôn nhân, cử chỉ âu yếm cũng là một phương tiện biểu đạt tình yêu mạnh mẽ. Những cái nắm tay, ôm hôn, vuốt ve, và chuyện chăn gối là những cách bày tỏ tình cảm yêu thương giữa vợ chồng. Một số người sẽ có ngôn ngữ yêu thương là cử chỉ âu yếm.

Trong năm giác quan: thị giác, khứu giác, vị giác và xúc giác, chỉ có xúc giác là không bị giới hạn ở riêng một bộ phận hay phần thể nào trên cơ thể con người. Có rất nhiều đầu dây thần kinh cảm giác đươc phân bố rải rác khắp cơ thể chúng ta. Khi những đầu dây thần kinh này được kích thích thông qua sự động chạm cơ thể, các dây thần kinh sẽ mang kích thích đó đến não, và não sẽ xử lý những kích thích này.

5 ngôn ngữ yêu thương dành cho ai?

Với version mình đọc thì hẳn 5 ngôn ngữ yêu thương hẳn nên là một cuốn sách gối đầu giường dành cho các cặp vợ chồng. Bất chấp dù bạn là cặp đôi mới hay là cặp đôi hơn chục năm, thì tình yêu và ngọn lửa của nó vẫn cần được giữ. Vì hôn nhân giống như việc bạn chăm sóc khu vườn của mình Khi ta trồng cây, mà cây không lớn tốt, ta không đổ lỗi cho cái cây, mà đi xem xét các lý do vì sao lại vậy. Và trong hôn nhân khi nếu ta biết cách quan tâm bạn đời, yêu thương họ đúng cách, họ cũng sẽ luôn “tươi tốt”.

Ngay cả khi bạn chưa có gia đình thì việc hiểu về ngôn ngữ yêu thương của crush, của người yêu cũng là một cách giúp bạn biết rằng bản thân mình nên làm gì để có thể yêu thương người khác, cũng như cách họ yêu có phù hợp với mình hay không.

Nhìn chung, yêu thương và hạnh phúc và một hành trình dài mà chúng ta cần học hỏi và cùng nhau cố gắng.

Chúc cuối tuần vui vẻ.

Ngoài ra, bạn có thể mời mình một ly cà phê tại đây:  Nguyễn Thị Hương – Techcombank – 19030871048018.

#79 Review books: Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu – Rando Kim

Chuyện là ngay công ty mình có thêm sự xuất hiện của Nhã Nam thư quán, thế là đôi khi tụi mình lại dắt díu nhau ra đó. Là những con người làm về con chữ mỗi ngày nên sếp cũng yêu cầu mỗi người phải đọc bao nhiêu cuốn sách để tìm ra giọng văn riêng cho mình. Lần này, khi đi ra hiệu sách thì chị leader của mình đã gợi ý “Hương hãy đọc cuốn Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu đi”. Và đó là lý do vì sao đây là cuốn sách mình review

Không chao đảo thì không phải là người lớn, phải ngàn lần tranh đấu mới có thể trưởng thành. Có đau đớn mới là tuổi trẻ? Nếu vậy thì có chao đảo mới trở thành người lớn. Đúng vậy, có chao đảo một chút cũng không sao, sự dao động của bạn và của tôi là hành trình hết sức tự nhiên mang tên “trưởng thành”.

Ấn tượng đầu tiên về “Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu”

Mình tìm đến cuốn Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu như một cuốn sách healing, giúp mình detox những mệt mỏi của áp lực, và F5 tư tưởng sau mỗi cuốn sách khó nhằn. Tin mình đi Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu sẽ mang đến cho bạn một cái vibe khá là giản dị chẳng màu mè. Nhưng khi cầm lên từ chương 1 cho đến trang cuối của cuốn sách kiểu gì bạn cũng nhìn thấy bản thân được lồng ghép trong nội dung của cuốn sách.

Rando Kim đã chọn cách kể những câu chuyện của những người khác nhau trong cuộc sống và sau đó là gởi đến bạn những thông điệp riêng. Đây hẳn sẽ là cuốn sách bạn chẳng cần phải nhớ tình tiết phía trước để ngâm cứu câu chuyện phía sau. Nếu nói rằng đây là cuốn sách kỹ năng thì chưa đủ vì ở mỗi câu chuyện hẳn bạn sẽ giống mình tìm được những câu quote giá trị mà nếu người viết chưa từng trải sẽ chẳng viết thành lời.

Càng bận rộn thì bạn càng phải nhớ điều này: con người chỉ có thể tu dưỡng và trưởng thành khi ở một mình. Quan trọng là có dũng khí để đối diện với sự cô độc, không cố che đậy hay trốn tránh nỗi cô đơn đó.”

Ấn tượng về tác giả

Khi mình cảm thán với chị leader rằng Rando Kim có cách viết dù ngắn nhưng vẫn truyền tải tròn trĩnh được nội dung và thông điệp, mình thích điều này. Vì mình là người không thích đọc những mẫu chuyện ngắn vì nó không mang đến cho mình cảm giác đã.

Rando Kim là giáo sư giảng dạy tại Khoa Khoa học Tiêu dùng, trường Đại học Quốc gia Seoul (Hàn Quốc), có lẽ vì vậy mà phong cách viết của ông khá bình dị, gần gũi với giới trẻ mà vẫn sâu lắng. Ông là tác giả của những cuốn tản văn, kỹ năng sống viết cho giới trẻ không chỉ ở Hàn mà còn nhiều quốc gia khác.

Có thể thời thanh xuân mang tới tuổi trẻ một cách thật tự nhiên, nhưng trưởng thành thì lại khác. Không phải cứ thêm tuổi, cứ tốt nghiệp ra trường thì nghiễm nhiên thành người lớn. Phải lặp lại bao phép thử-sai, chập chững học từng chút một về cuộc đời, học đến đâu, dần dần trưởng thành từng chút một đến đó.

Nội dung của Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu

Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu được thể hiện với tư cách của người đã trưởng thành và từng chật vật để trưởng thành, Rando Kim đề cập đến rất nhiều vấn đề mà chúng ta thường băn khoăn và bỡ ngỡ trong cuộc sống từ bản thân, công việc cho đến những mối quan hệ. Cuốn sách có 4 phần lớn:

Phần I – AMOR FATI. Hãy yêu lấy vận mệnh của bạn.

Thi cử không đỗ, không xin được việc, thấy mệt mỏi và chán nản trong công việc, không thể cân bằng được cuộc sống,…. Có vô vàn những vấn đề chúng ta đang gặp phải trong cuộc sống của mình. Nhiều lúc chúng ta thấy kiệt sức và muốn bỏ cuộc, chúng ta than trách tại sao cuộc đời mình lại không như ý muốn trong khi những người ngoài kia lại có được những thứ họ muốn.

Mượn hình ảnh của cây mao trúc khi hạt của mao trúc rơi xuống đất, chỉ mọc lên một cây măng nhỏ rồi hoàn toàn không có chuyển biến gì suốt năm năm trời. Nhưng đến khoảng cuối năm thứ năm, cây lớn vọt lên, một ngày cao thêm tới vài chục centimet cho đến khi đạt đến chiều cao gần 25 mét. Cây mao trúc không hề lớn lên suốt năm năm trời, nhưng thực tế trong khoảng thời gian đó, cây đã đâm rễ sâu xuống dưới đất để sẵn sàng cho một cú nhảy vọt này.

Rando Kim muốn nhắn nhủ với mình, với bạn và nhiều khác nữa dẫu có chút khó khăn, chững lại vì thách thức cũng đừng nản lòng, thay vào đó hãy nuôi dưỡng giá trị từ bên trong chúng ta để đợi đến ngày được vươn cao và toả sáng. Thành công chỉ là đang gói ghém và chờ bạn ở một góc nào đó. Nếu mọi thứ đến quá dễ dàng thì sẽ chẳng có bất ngờ kèm động lực vươn lên.

Phần II – Tuổi trẻ bước vào đời

Bạn có thấy rằng nửa đời người sẽ gắn kết với công việc? Khi nói tới thì sẽ có 101 vấn đề từ môi trường, đam mê, yêu thích, tiền lương…. Vậy thì sự khác biệt giữa một sinh viên vừa ra trường đi làm sẽ khác với một người đã đi làm lâu năm sẽ như thế nào?

Phần III – Hãy gặp gỡ, hãy yêu và hãy sống

Những mối quan hệ của người trưởng thành từ giữa những người trong gia đình, trong công ty cho đến người bạn đời của mình và cả với chính bản thân ta nữa. Càng lớn lên chúng ta gặp nhiều người hơn nhưng đôi khi lại cảm thấy cô đơn hơn.

  • Chúng ta hồi nhỏ từng khó chịu, bực dọc với cha mẹ mình nhưng khi trưởng thành rồi mới thấy đồng cảm với suy nghĩ của cha mẹ.
  • Chúng ta thấy mơ hồ, hoài nghi với những mối quan hệ ngoài xã hội, thắc mắc liệu người ta có thật sự đối xử tốt với mình không, mục đích của họ là gì?
  • Rồi chúng ta không biết có nên kết hôn hay không, kết hôn khi nào và kết hôn với ai.
  • Thậm chí vấn đề tình dục cũng được tác giả đề cập đến trong cuốn sách như một yếu tố không thể không nói đến trong tình yêu của những người trưởng thành.

Vì cuộc đời của bạn là độc nhất, chúng ta có thể có những nỗi sợ, vấn đề giống nhau nhưng chúng ta là những cá thể khác biệt và chúng ta cũng sẽ trưởng thành trên những con đường khác nhau. Dù tôi có thể đi theo cách khác bạn, đi chậm hơn bạn nhưng miễn là tôi không chịu bỏ cuộc thì tôi cũng sẽ đến đích thôi, bằng chính khả năng tôi. Hãy tự nhủ với lòng mình như thế nhé.

Chúng ta tồn tại với nhau giống như mặt trăng. Luôn luôn chỉ bộc lộ ra mặt sáng nhất của mình. Vì vậy, chúng ta không thể thấy được mặt tối của nhau. Nếu chỉ có mình biết đến mặt tối của mình, điều này sẽ dẫn đến sự ngộ nhận. Đó là càng sống càng rõ hơn cái “mặt khuất tối” chỉ mình mình biết, nên dễ nảy sinh ý nghĩ chỉ cho rằng “mọi người đều giỏi giang thế kia, chỉ có mình tôi là khổ sở thế này”

Phần IV – Gửi bạn, người đang tiến tới điểm quay đầu của cuộc đời

Tự khám phá phần này bạn nhé.

Giữa bộn bề cuộc sống, bạn muốn được lắng nghe, nhận lời khuyên không phán xét? Thì hãy ngồi một góc và đọc Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu đi. Điều kì diệu chính là bạn sẽ tự lắng nghe chính mình sau những con chữ ấy.

#69-Review Book: Dưỡng da trọn gói – Đỗ Anh Thư & Phạm Hương Thuỷ

Một fact thú vị là mình đọc cuốn sách này không xuất phát từ nhu cầu dưỡng da làm đẹp, mà xuất phát từ công việc là chính. Khi mình bắt đầu tìm hiểu về mĩ phẩm mình đã được giới thiệu 2 cuốn, 1 cuốn do các tác giả Việt biên soạn và 1 cuốn do tác giả Pháp. Và đúng như recommend ban đầu “Dưỡng da trọn gói” có đầy đủ những kiến thức cơ bản mà bất cứ ai quan tâm đến làn da nhất là các bạn tuổi teen nên đọc qua cuốn này, vì nó sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá “học phí” trên chặng đường dưỡng da của mình. Đọc xong thì mình cũng có chút tự trách vì không tìm hiểu sớm hơn để làn da của mình tốt hơn, đừng nguỵ biện bất kì lí do nào để quên chăm sóc bản thân mình nhé.

Với mình cuốn sách này sẽ được 7/ 10 nha.

Nội dung khá ổn, chi tiết tuy nhiên về dòng sản phẩm gợi ý vẫn chưa thực sự ấn tượng, và… vì làm đẹp 0đ – theo như mình re-check với một người bạn thì vài công thức khá không hiệu quả cao. Thế nên mọi người cũng cần cẩn thận khi tin hoặc ứng dụng theo 100% nha.

Ấn tượng về “Dưỡng da trọn gói”

Đây là cuốn sách do 2 cô gái trẻ có đam mê về skincare và biên tập viên của tạp chí Đẹp, đồng thời cũng là beauty blogger có lượng lớn người theo dõi viết ra vì thế bạn sẽ có một vài tips hay làm đẹp từ bếp. Nội dung của sách khá đầy đủ và chi tiết về da, skincare, sản phẩm, dưỡng chất và còn có các facts về dưỡng da… đây có thể nói là cuốn sách nhập môn về dưỡng da cho mọi người tìm hiểu về kiến thức hoặc các bước skincare., thay vì chọn các đầu sách khó hơn.

Về trình bày của sách khá dễ thương và thân thiện với người đọc nữa.

Nội dung của “Dưỡng da trọn gói”

Dưỡng da trọn gói được tác giả viết khá “có tâm” và đưa ra nội dung theo trình tự khá thu hút. Từ các fact mà bạn nghe được trên mạng, truyền miệng ngay mở đầu như son môi chứa nhiều chì gây thâm môi? Sau đó, bạn sẽ tìm hiểu về làn da: Da khô, da dầu, da lỗ chân lông to, da mụn… và những thành phần trong mĩ phẩm nên và không nên sử dụng. Thú vị sau mỗi loại mĩ phẩm được gợi ý sẽ có thêm phần gợi ý sử dụng các thành phần tại gia, thiên nhiên để chăm da. Cụ thể:

  • Chức năng và cấu tạo của da
  • Da của bạn và lựa chọn mỹ phẩm phù hợp
  • Chương 1: Chăm sóc da ở tầng biểu bì: dưỡng ẩm, làm trắng, tẩy trắng da…
  • Chương 2: Các vấn đề từ tầng hạ bì: như độ pH của da, da thừa dầu, trị mụn, lỗ chân lông ta, nám… và có n vấn đề các từ da
  • Chương 3: Các vấn đề mở rộng như dành cho môi, vùng da quanh mắt, rạn da và di chứng của mụn
  • Hiểu về mỹ phẩm: có các vấn đề mọi người thường quan tâm khi chọn lựa mĩ phẩm như độ thẩm thấu, tác dụng, hạn sử dụng… Mình ấn tượng nhất có lẽ là ở mục các từ ngữ sử dụng khi nói, viết, giới thiệu về sản phẩm.

Nội dung của sách viết không dài lòng và không hàn lâm nên mọi người đều có thể theo dõi. Một số điều mình cảm nhận về cuốn sách như sau:

Hầu hết các dòng mỹ phẩm được gợi ý trong sách mình thấy chưa có sự đa dạng, vì tác giả thực sự chỉ nói đến các sản phẩm chất lượng nhưng giá lại khá cao so với mặt bằng chung. Chính vì vậy, bạn có thể tham khảo thành phần được liệt kê phù hợp với vấn đề từ làn da của mình và chọn lựa khi mua các loại sản phẩm sao cho phù hợp.

Gọi là bí quyết dưỡng da 0đ, tuy nhiên bạn cần tìm hiểu kĩ về tính chất để che chắn bảo vệ cho tốt nhất là về độ bắt nắng đó nhe.

Sau khi đọc xong sách bạn thực sự sẽ trở thành một người mua hàng thông minh, vì độ thật của sách khá phũ phàng :)) mà không một nhãn hàng nào nói với bạn. 1 like nha.

“Dưỡng da trọn gói” dành cho ai?

Mình nghĩ rằng ưu tiên hàng đầu chính là các bạn teen, vì thông qua sách các bạn sẽ hiểu rõ về làn da cùng những tác động của mỹ phẩm ảnh hưởng đến da như thế nào. Thông qua đó bạn sẽ không phải đi những vòng thật lớn để thử nhiều loại mỹ phẩm khác nha và gây kích ứng cho da. Nhất là khi hiện hàng xách tay, shopee có quá nhiều mặt hàng…

Dành cho những bạn mù tịt về thế giới skincare (như mình) vì khi chúng ta không thực sự hiểu về skincare mà muốn skincare chúng ta sẽ phải tốn rất nhiều tiền cho chúng. Nhất là khi lướt lên mạng tìm về mỹ phẩm thì như lạc vào một thế giới mới, bạn sẽ càng khó đưa ra chọn lựa chính xác. Hoặc mua về nhưng không đủ kiên trì xài.

Dù bạn là nam hay nữ đều học được nha, vì ai cũng có nhu cầu yêu thương bản thân và làm đẹp. Có đẹp thì mới tự tin đúng không nào.

Ở cuốn sách này mình không note lại những câu nói hay vì đơn giản toàn bộ nội dung đều có giá trị hết, vì vậy nếu bạn quan tâm đến làn da mình thì nên dành thời gian tìm hiểu nha.

#68-Review Book: NYM – Nguyễn Phi Vân

Được giới thiệu là một cuốn sách dành cho gen Z, nhưng cũng may mắn bản thân mình cũng đủ kiên trì để đọc hết và khám phá hoặc đúng hơn chính là cảnh tỉnh bản thân một chút về sự thay đổi chóng mặt của thế kỉ công nghệ thông tin ngày nay.

Những tưởng bản thân đang đọc câu chuyện Doraemon từ những năm tiều học về AI, về thế giới máy móc kỹ thuật trong tương lai không đó. Cảm giác đầu tiên chính là có chút “hoang đường” hoặc “làm quá” vì nói thế nào cũng chưa nào thay đổi nhanh đến vậy, nhưng càng đọc thì bản thân cũng có chút giật mình, vì những điều được tác giả Phi Vân viết ra bây giờ đều thông qua các tổ chức nghiên cứu hết rồi đó thôi, một vài thứ cũng đang được vận hành thử nghiệm rồi! Thế nên chỉ có bản thân sống chậm thôi chứ thế giới ngoài kia vẫn đang được vận hành rất nhanh. Có thể nói một phần do bản thân minh may mắn khi có một khoảng thời gian ngắn làm việc trong công nghệ thông tin thế nên nó làm mình giật mình nhẹ.

Cuốn sách này theo mình được vote 6/ 10Điểm.

Với mình tác giả Phi Vân là người chịu khó học nhất rồi và đúng như những gì định hướng từ bản thân chị “nuôi dưỡng cho thế hệ trẻ” thế nên NYM được viết với tone and mood chuẩn gen Z luôn nên có chút nhí nhố. Với mình thì cuốn sách này sẽ là quá dễ đọc so với người lớn, nhưng lại cũng có chút khó với các bạn gen Z. Nội dung sách với những công nghệ được tác giả trình bày theo từng cụm từ + giải nghĩa và tóm tắt lại từ các bài báo, từ phòng nghiên cứu nên với người lớn thì nhìn chung biết rồi, với người nhỏ thì mênh mông nhẹ.

Lấy NYM là người bạn của gen Z nên cách dẫn dắt của tác giả vào vấn đề cũng nhanh và có chút hài hước như từ vấn đề S.E.X ở giới trẻ cho đến những kiến thức dành cho gen Z bảo vệ bản thân mình. Dù bây giờ tưởng chừng như đã khai mở hơn nhưng có những vấn đề nhạy cảm như vậy mà cha mẹ không thể chia sẻ trực tiếp với con cái, hoặc giữa bạn bè với nhau. Để bản thân biết nhiều hơn một chút cũng càng tốt.

Không chỉ dành cho Gen Z thôi đâu, cuốn sách này cũng có thể dành cho các bậc phụ huynh nữa, vì thế giới có quá nhiều thay đổi mà khi không update nhanh chóng thì khoảng cách thế hệ cũng trở nên xa hơn. Mình nghĩ cũng may mắn khi bản thân đọc qua NYM vì biết đâu sau này mình đỡ bỡ ngỡ cũng như giúp được các bạn nhỏ trong việc định hướng tốt hơn. Vì khi đọc tới những ngành nghề sẽ được bỏ qua, những kĩ năng làm việc trong thế kỉ mới bản thân cũng có chút hoang mang vì biết đâu trong tương lai mình … thất nghiệp.

Một chút về nội dung của cuốn sách cho bạn nào quan tâm nha:

Chương 1: NYM

Chương 2: Chị hiểu hông?

Chương 3: AI nghĩ gì về SEX

Chương 4: Gấu với cả Crush

Chương 5: Chuyện gì, chuyện gì?

Chương 6: Thế bạn nói xem: Vì sao mình phải trả lời bạn?

Chương 7: Học sao cho vừa lòng nhau

Chương 8: Sống sao cho Xì-mát?

Chương 9: Chơi là chơi cho hết người!

Chương 10: Bói Forever

Chương 11: Lăn tăn cái sự ăn

Chương 12: Thanh xuân như một tách trà

Chương 13: Dụ dỗ bên giường ngủ

Chương 14: Tiền nhiều để làm gì?

Chương 15: Green is the new black

Chương 16:Thích là nhích !?!

Chương 17: Lời nguyền hay sức mạnh

Chương 18: Nghe vô lý nhưng lại rất thuyết phục

Chương 19: Nhà bao việc!

Chương 20: Giống giống và rất khác.

Tác giả bắt trend cũng rất nhanh thế nên đôi khi với mình NYM cũng có thể được liệt kê như một cuốn từ điển nhỏ dành cho công nghệ cũng chuẩn, để ở đó lâu lâu đọc để luôn khuyến khích bản thân chịu khó mò thêm chút ngày học thêm chút kia để sau này không bị thất nghiệp hoặc chọn một công việc ổn định cũng tốt.

Cách NYM nói chuyện có chút ngô nghê, một chút trách móc bởi sự ù lì của con người trước những quyết định tán phá thiên nhiên, rồi tìm cách khắc phục, bán sản phẩm về tái tạo năng lượng rất chuẩn sự tò mò trước thế giới rộng lớn này. Trong cuốn sách cũng có những điểm nhấn spotlight không hoàn toàn nhàm chán. Thế nên với mình mỗi cuốn sách đều có những giá trị mà bản thân cần thêm một chút kiên nhẫn để khai phá.

#67 Review book – Mở cửa tương lai – Nguyễn Phi Vân

Tèn ten đây là một cuốn sách mới toanh từ chị Phi Vân nè mọi người ơi. Khi mình ngồi viết cho bài review này chính là vào ngày 1/5 đó. Mình không thể đợi thêm mà phải tranh thủ đọc và tranh thủ review ngay kẻo để lâu hơn mình sẽ chẳng còn được cảm xúc khi đọc từng trang như ngày hôm nay. Với mình, Mở cửa tương lai là cuốn sách đúng người, đúng thời điểm, vì vậy, mà bản thân cảm thấy vô cùng tâm đắc và muốn giới thiệu với tất cả các bạn.

Với mình cuốn sách này đạt tối đa 10/10 luôn nha.

Nếu bạn đang cảm thấy rối bời, drama hoặc lưng chừng trong công việc thì tìm đọc ngay thôi. Để rồi khi đọc xong bạn sẽ phải “Wow, nó là lời nhắc nhở dành cho mình sao?”

Ấn tượng về “Mở cửa tương lai”

Đầu tiên, mình đã đặt sách trước nên mình lại sưu tầm thêm được chữ ký từ chị Phi nghe cũng thích thích, kèm theo là khoá học “Tư Duy Thiết Kế” (say mê đọc sách, nóng lòng review nên chưa có kích hoạt học thử nữa) lời quá ha.

Sách bìa cứng với thiết kế đậm chất chị Phi tối giản cùng với trường phái AI, giấy cũng là loại giấy cứng, có in màu. Mình khá ưng bụng với Mở cửa tương lai. 

Đây không là cuốn sách dành riêng cho Gen Z nữa, mà sẽ chính xác hơn là dành cho mọi người, đặc biệt là Gen Y – những người đã tốt nghiệp, đã đi làm được vài năm và còn lưng chừng trong định vị bản thân trong chốn công sở, hoặc hoài nghi năng lực các thể loại.

Mở cửa tương lai thuộc về dòng sách kỹ năng nhưng đảm bảo với bạn rằng: nội dung sách không hàn lâm, không lý thuyết vì nó được chia sẻ, đúc kết từ chính kinh nghiệm làm việc của chính bản thân chị Phi trên khắp mặt trận trong nước và quốc tế ngay ở hiện tại.

Về tác giả thì mình nghĩ không cần phải nói thêm gì nhiều, bạn chỉ cần gõ tên chị Phi là sẽ ra các kết quả khủng :D.

Nội dung của “Mở cửa tương lai”

Mở cửa tương lai chính là bắt đầu từ mở chính bản thân bạn, cụ thể là thông qua thái độ, trách nhiệm, nhận thức và đổi mới trong công việc như thế nào. Là một người đi nhanh cùng thế giới như chị Phi, thì sách cũng đi nhanh với tốc độ như vậy. Bạn chẳng phải xem nội dung của một cuốn sách được viết từ chục năm trước, trải qua hàng ngàn buổi diễn thuyết và dịch lại. Mở cửa tương lai giống như một bức tường nội dung trên facebook được cập nhật liên tục, hằng ngày, hằng giờ như: sự chững lại của thế giới khi Covid gõ cửa, về những ngành nghề bị ảnh hưởng khi có sự xuất hiện của AI, về cuộc sống văn phòng hằng ngày drama, toxic… Chính vì vậy những kỹ năng làm việc, những yêu cầu trong tương lai cũng được chị Phi liệt kê khá chi tiết cùng dễ hiểu.

Là đan xen những kiến thức của ngày hôm nay cùng với kinh nghiệm làm việc quốc tế, mình nhận ra rằng Mở cửa tương lai chính là một cẩm nang mà bất cứ bạn trẻ nào cũng cần gối đầu giường, để đọc, ngẫm nghĩ và thay đổi bản thân mình tốt hơn. Chúng ta chỉ dừng lại khi chúng ta không bước lên, mọi thứ rồi cũng sẽ đi qua, khi không bước theo bạn sẽ bị tụt lại ở phía sau.

Mình đã từng nghĩ bản thân đang làm rất tốt, mình cũng không hiểu một sự hiểu chuyện của mình lại không được đánh giá cao… về những lưng chừng trong công việc của mình của hiện tại cho đến khi mình đọc Mở cửa tương lai. À thì ra, mình đang có thiếu xót cơ bản nhất của việc đi làm “Im lặng với sếp”, mình không phải là người trốn việc hay rụt rè khi giao tiếp với người khác vậy mà mình lại mắc lỗi sơ đẳng như vậy. Vừa đọc, mình vừa ngẫm và rồi mình hiểu được rằng bản thân cần có sự thay đổi ngay lập tức. Chính vì vậy, mà bản thân cảm thấy cần giới thiệu với mọi người ngay.

Với mình thì im lặng là vấn đề, nhưng cuốn sách còn nhiều hơn thế nữa: drama, ganh đua từ môi trường đồng nghiệp xung quanh, hay do những thiếu xót của chính bản thân, trong đó có thể nói đến cả những tác động của dịch bệnh, tự động hoá… nếu bạn chưa từng nghĩ tới thì bây giờ cần phải nghĩ rồi vì Covid năm thứ 1 đã khiến chúng ta dừng lại và nhận ra những đổi thay rõ nhất. Làm sao để bước qua? Không chỉ đơn thuần viết cho bạn kỹ năng làm văn phòng vừa đủ, Mở cửa thế giới dạy bạn nhiều hơn chính là làm chủ tư duy cuả bản thân. Ngôn từ chẳng cần đao to búa lớn đâu, nhưng nó dành cho những bạn trẻ năng động có sự cầu tiến, và những bước phát triển vượt bậc, hiểu hơn về ngay cả công việc bạn đang làm và tạo thêm giá trị cho bản thân.

Mở cửa tương lai có 4 phần lớn:

I. Get ready: Bạn đã có những chuẩn bị trong sự thay đổi không ngừng của thế giới này chưa? Bạn nghĩ bản thân đã trang bị đầy đủ những kiến thức và kỹ năng để vượt qua giai đoạn khó khăn này mà vẫn trụ được trong công việc? Với mình, ngay từ chương đầu, bản thân đã bị hút và hút vào sâu trong cuốn sách. Ở trong cuốn sách này, chị Phi dùng một giọng văn người lớn và trách nhiệm để truyền tải đến với người đọc. Sự nghiêm túc từ trong câu chữ, vẫn nhẹ nhàng nhưng có sự cứng rắn.

II. Get set: Đã chuẩn bị thì cũng có hành trình bắt đầu đúng không nào? Những kỹ năng nào mà người trẻ Việt còn thiếu, chưa tốt, tưởng chừng như đơn giản nhưng sau khi được liệt kê ra thì mình lại thấy những thiếu xót của bản thân. Mình nghĩ nếu các bạn trẻ bỏ qua những kỷ năng này có phải là quá đáng tiếc hay không, vì các bạn sẽ bị thiệt thòi khi không được ở trong một môi trường tốt hơn. Tuy nhiên, khi không có các kỹ năng này các bạn sẽ không thể nào thích nghi với những môi trường chuyên nghiệp hơn. Về lâu dài, người thiệt thòi vẫn là người không đổi mới, không theo kịp thời đại.

III. Go: Sẵn sàng, khởi động rồi thì chiến thôi. Khi đã bước chân vào doanh nghiệp thì làm việc thôi chưa đủ. Theo như cả sếp mình và chị Phi thì những việc bạn làm chính là thể hiện con người của bạn, bạn làm chỉn chu hay không, bạn đầu tư hay không thì nó cũng là cách bạn muốn thế giới nhìn nhận bạn như vậy. Mình đã từng nghĩ bản thân cũng phần nào đủ nhưng sau những trải nghiệm ở môi trường khó hơn, đọc những dòng chia sẻ của chị Phi mình bàng hoàng nhận ra mình chưa chỉn chu, chưa hoàn hảo để mong nhận được đánh giá tốt từ những người xung quanh. Mình vẫn cần cố gắng hơn nữa.

IV. Stay: Ở phần cuối này chính là vẫn là hiểu trái tim của chúng ta, dù có gắng gượng đến đâu, bạn vẫn cần hiểu điều đó có khiến bản thân hạnh phúc hay không? Ở phần này lại là một chị Phi quen thuộc với những chia sẻ thân thương, cảm thông và tìm hiểu sâu giá trị của bản thân.

Mở cửa tương lai dành cho ai?

Đây là cuốn sách dành cho tất cả chúng ta, những bạn trẻ đang trong quá trình đi làm, vừa ra trường, chông chênh ở định vị bản thân ở công việc tốt hơn. Vì bạn phải hiểu rằng thế giới thay đổi mỗi ngày, những điều học trên ghế nhà trường thôi vẫn chưa đủ mà còn đòi hỏi bạn cần phải đầu tư hơn nữa. Giống như sự lì lợm, cứ bước về phía trước giúp chị Phi hiểu hơn bản thân và phát triển bản thân không ngừng nghỉ. Vì mình nghĩ ai cũng sẽ có những thiếu xót hoặc lãng quên vài điều trên đường chúng ta đi.

Hãy đọc hết cuốn sách và bạn cũng sẽ cảm nhận được giống mình. Và vì thế mà  thật khó chỉ để chọn vài câu nói hay, tất cả với mình là chân ái.

#65 – Review Book: Diamond You – Tôi chọn là kim cương – La Khuê

Mở đầu tháng 2 bằng một cuốn sách khá thú vị “Diamond You – Tôi chọn là kim cương” của La Khuê, đây là một cuốn sách đưa ra những chỉ dẫn giúp bạn tập trung phát triển thương hiệu cá nhân. Mình đã ngỡ sẽ đọc lặp lại những kiến thức mình đã biết nhưng may mắn, La Khuê đã mang đến cho mình thêm một góc nhìn mới lạ “cá nhân và tổ chức” đây cũng như một lời nhắn dành cho bản thân mình.

Đây là cuốn sách mình chỉ mất vài tiếng để có thể đọc xong, không quá dày, nội dung không hàn lâm và phù hợp với tất cả những ai đang muốn phát triển thương hiệu cá nhân trong tương lai. Ngay cả khi bạn chưa có các kiến thức về lĩnh vực marketing cũng có thể thực hành ngay.

“Khi đầu tư vào bản thân mình, bạn có khả năng tạo ra những thay đổi. Trong mỗi người đều tiềm ẩn một khả năng đặc biệt, không chỉ giúp cho mình thay đôi tích cực hơn mà còn có thể là cho cả một cộng đồng.”

Nội dung của “Diamond you”

Mình khá thích về phép nói ẩn dụ “kim cương” của chị La Khuê khi nói về cách mỗi người xây dựng hình ảnh, định hướng phong cách và hành trình đưa bản thân ra ngoài. Từ chia sẻ kiến thức, lập kế hoạch và research. Với bản thân mình, mình rất mong đợi có được một bản kế hoạch chi tiết cho quá trình làm thương hiệu cá nhân. Tuy nhiên, trong cuốn sách không đề cập đến nó, chắc plan để dành cho khoá học rồi. Nhưng bằng một cách khác, Diamond You chia sẻ cho bạn kiến thức cơ bản của thương hiệu cá nhân.

Với mình cuốn sách đạt 8/ 10 nha.

Cuốn sách được chia thành 4 mục lớn:

Kim cương là gì?

Diamond Experts – Những chuyên gia kim cương

Diamond You – Bạn là kim cương sao phải giấu

Không có áp lực. Không có Kim cương

Với cá nhân mình việc viết blog trong năm rồi đã thực sự đem đến cho bản thân nhiều cơ hội trong việc làm và cơ hội đổi môi trường làm việc. Thế nên việc làm thương hiệu cá nhân không chỉ gói gọn ở việc bạn trở thành một KOL kiếm tiền thông qua quảng cáo, mà nó chính là một porfolio – CV hiệu quả nhất cho các công việc.

Dù đã có không ít những bài chia sẻ về làm thương hiệu cá nhân, thế nhưng để hiểu từ ý nghĩa cơ bản cho đến những định hướng cụ thể thì không phải tất cả mọi người đều biết.

Về nội dung:

Thay vì viết thật dài dòng như mọi hôm, mình sẽ chọn lọc cái fact thú vị và ấn tượng của cuốn sách để khoe cho mọi người nha:

  1. Bạn cần hiểu về phong cách cuả bản thân, từ đó mới có thể đánh gía sự phù hợp của bản thân đối với môi trường làm việc, khi phù hợp bạn sẽ có cơ hội để phát triển tốt hơn.

Ví dụ như trong trường hợp bạn theo hình thức sang trọng, đầu tư sang trọng thì cũng không thể ép bản thân ở sự xuề xoà.

  1. Bạn hãy follow những “viên kim cương” sáng trong ngành của bạn, đúc kết và học hỏi thêm kinh nghiệm phát triển của bạn. Và cách học hiệu quả chính là hãy tiếp tục share chúng đến với mọi người.
  2. Trong sách sẽ có những bài test nhỏ mà thông qua đó bạn sẽ tiến gần hơn trong việc xây dựng thương hiệu cá nhân. Thông qua các bài test này bạn sẽ định vị được bản thân đang ở vị trí nào, cần phát triển thêm ra sao từ đó có một định hướng hơn nữa
  3. Có rất nhiều cách để làm thương hiệu trên trang cá nhân của mình, không nhất thiết là chia sẻ mọi thứ trong ngày mà hãy chọn lọc kiến thức để mọi người khi lướt qua trang của bạn có thể hiểu được bạn đang làm gì để có thể biết bản thân có phù hợp để hợp tác hay không
  4. Hãy link bạn trên mạng xã hội với con người thật của bạn. Vì bạn sẽ chẳng “diễn” hoài được, vừa mệt vừa gượng ép và người đọc có thể dễ dàng nhận biết được.
  5. Và thương hiệu cá nhận đã và đang quan trọng giúp bạn trở thành master kiếm thêm thu nhập phụ cho bạn hoặc nhiều hơn thế.

Và dù thế nào đi nữa, nếu bạn giỏi về một lĩnh vực nào đó thì đừng ngần ngại tiếp tục phát triển nha. Cơ hội sẽ đến với bạn. Good luck

#57 – Review book: Tôi đi tìm tôi – Nguyễn Phi Vân

Tôi có người bạn quen cũng lâu nhưng chỉ là những dòng tin để lại trên facebook. Chúng tôi quen nhau vì cô vô tình đọc được những chia sẻ vẩn vơ của tôi sau khi hoàn thành những quyển sách. Và lần này, khi về nhà tôi đã nhận được món quà vô cùng đáng quý “Tôi đi tìm tôi” của chị Nguyễn Phi Vân. Kèm theo đó là có cả chữ kí xịn xò luôn :D. Tuyệt vời ông mặt trời.  Read More

#54 – Review Books: Tối giản (Danshari) : Hideko Yamashita

Đây là cuốn sách cô bạn đồng nghiệp đã tặng cho mình trước khi cuộc sống qua một trang hành trình khác, và mình cũng đã hoàn thành nó từ trước khi đi, nhưng rồi giờ mới lại viết về bài review.

Thú thực dù mình đã nghe nhiều người nói rằng mình sẽ thích ứng nhanh với cuộc sống mới nhưng tới bây giờ mỗi một bước đi mình luôn muốn tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi “WHY”. Nó thật sự thú vị hơn mình nghĩ, là một thử thách ở bản thân cực đại, giống như những tháng ngày tự lập nhẹ nhàng ở nhà. Và trong những lúc như vậy mình lại biết ơn vì đã đọc và tìm hiểu cũng như thực hành những điều nhỏ nhoi của “Tối giản” để hành trình mới của mình bớt được phần nào nỗi lo lắng.’

Ấn tượng về “Tối giản (Danshari) : Hideko Yamashita”

Tối giản không còn là một cụm từ xa lạ và sách tối giản cũng không thiếu. Rất rất nhiều những cuốn sách về Tối giản được viết từ nhiều tác giả trên thế giới, nếu bạn có đọc qua các bài review của mình thì mình đã đọc được 3 cuốn về Tối giản.

Tối giản thực ra có nhiều sự lựa chọn: Lựa chọn tối giản trong cuộc sống hằng ngày: sử dụng ít đồ đạc hơn bớt vướng bận. Tối giản trong chăm sóc bản thân, Tối gỉan trong chi tiêu và Tối giản trong tâm thức. Và Tối giản (Danshari) : Hideko Yamashita chính là tối giản dành cho tâm hồn.

Nội dung của “Tối giản (Danshari) : Hideko Yamashita”

Như đã nói Tối giản (Danshari) : Hideko Yamashita thuộc về hình thức tối gỉan từ trong tâm trí, suy nghĩ của mọi người, thông qua đó đưa ra các hình thức tối giản vật dụng trong cuộc sống hướng đến một cuộc sống không vướng bận, không lo âu, nhẹ nhàng và tràn đầy trong từng khoảnh khắc, thời điểm sống.

Tối giản (Danshari) : Hideko Yamashita không quá khó để mọi người thực hành, bên cạnh những lý thuyết về tối giản, Hideko Yamashita còn chia sẻ thêm về những câu chuyện thay đổi từ những học viên tham gia khoá học của cô trong những hoàn cảnh khác nhau và những trường hợp khác nhau và cuối cùng đều là hướng đến một cuộc sống nhẹ nhàng và thanh thản.

Những câu quotes trong “Tối giản (Danshari) : Hideko Yamashita”

Danshari: Kỹ thuật dọn dẹp giúp chúng ta có thể nhận thức được bản thân, sắp xếp lại suy nghĩ hỗn loạn trong đầu và khiến cuộc sống dễ chịu hơn.

Dọn dẹp nơi ở giúp bạn điều chỉnh bản thân. Không phải trái tim làm thay đổi hành đôgj mà chính hành động làm thay đổi con tim… Danshari là một dạng thiền động.

Dọn dẹp là thao tác lựa chọn các vật dụng cần thiết. Trục quan hệ của thao tác này là giữa bản thân và vật dụng trên thời gian hiện tại…là hành động cân nhắc mối quan hệ giữa bản thân với vật dụng vào thời điểm hiện tại…

Vật dụng cho dù mang trong mình bao nhiêu kỷ niệm cũng sẽ dần phai mờ theo thời gian.

Cũng giống như đồ ăn dù ngon đến đâu, để lâu cũng sẽ mấ đi hương vị vốn có.

Một cuốn sách nhỏ gọn https://shorten.asia/WwaJ6jne phù hợp với mọi người nên bạn hãy thử đọc và cảm nhận riêng cho bản thân nhé!

P.s: Ở mỗi giai đoạn chuyển mình của cuộc sống mình luôn có những cuốn sách giúp bản thân vượt qua những khó khăn riêng, vì vậy dù hiện tại chưa để thói quen tốt quay trở lại nhưng mình mong rằng mọi thứ sẽ được set up thật tốt. Cuối tuần vui vẻ!

#51 – Review Books: Thịnh vượng tài chính tuổi 30 (Tập 2)

Dạo gần đây mình thường hay giới thiệu cho các bạn của mình về tuyển tập 2 cuốn sách về tài chính là “Thịnh vượng tài chính tuổi 30” rất nhiều, và mình nhận ra rằng, ở độ tuổi 20 chúng ta ai cũng bị những cám dỗ làm lung lay dẫn đến tình trạng “Cày chỉ đủ tiêu” và có không ít bạn còn bị hụt và nợ nhiều (bản thân mình cũng vậy chỉ khá hơn một chút thôi).

Thông qua một số đầu sách nói về vấn đề tài chính cá nhân, thì “Thịnh vượng tài chính tuổi 30” có lối viết lôi cuốn, không nhàm chán được xây dựng theo phong cách dẫn dắt trong cuộc sống thực tế, phù hợp với những điều đang diễn ra từ thực tế xã hội (Hàn Quốc) thông qua công việc cũng như lối suy nghĩ tiêu xài hiện đại mà bất cứ một người trẻ nào cũng gặp phải.

Nếu như trước đây, thời ông bà chúng ta thường chắt chiu từng đồng từng xu để lo cho cuộc sống ngày mai, đến thời cha mẹ chúng ta thắt lưng buộc bụng lo cho chúng ta học hành vui chơi đầy đủ, thì tới thời kì cuả chúng ta làm 1 đồng hưởng 1 hay 1,5 đồng. Và dù đời nào đi nữa, hầu hết mọi người đều lựa chọn đầu tư cho con cái để làm “bảo hiểm tuổi già”, thế nhưng điều đó có hoàn toàn đúng? Điều đó có phải là một phương pháp “Đầu tư cho tương lại đúng cách”?

Với những người bạn mình quen biết thì mình tệ nhất trong vấn đề quản lý tài chính, cũng như luôn chuẩn bị sẵn sàng các khoản tài chính dự bị cho tương lai. Bạn biết không

  • Bản thân mình đã từng kinh doanh online từ những ngày đầu của trào lưu ấy diễn ra, mình làm có hiệu quả nhưng bản thân không có một kế hoạch tài chính đủ tốt để có thể duy trì lâu dài, dường như đúng như làm 1 đồng tiêu đến 1,5 thậm chí là 3 đồng.
  • Mình đã có những lúc có khoản tiết kiệm kha khá, nhưng rồi lại nổi hứng đến không còn 1 đồng nào
  • Cũng có những tháng mình xài thật tiết kiệm, cũng có những tháng shipper tìm quen mặt =))

“Chi tiêu vượt quá điều kiện kinh tế của mình cũng nguy hiểm giống như say rượu lái xe. Muốn được tự do về mặt tài chính trước hết phải giải quyết hết các khoản nợ. Các khoản nợ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Đừng tiêu xài hoang phí để rồi mắc nợ.”

Kế hoạch tài chính của bản thân mình đã bắt đầu từ những ngày đầu khi mình sống tự lập, thế nhưng nó cũng chỉ có tác dụng cho thời điểm thực tại mà quên đi những vấn đề tài chính cho tương lai. Còn bạn thì sao?

Với cuốn sách “Thịnh vượng tài chính tuổi 30” tập 2 này, tác giả đưa chúng ta đến với câu chuyện khác từ một nhân viên công chức có những thành tựu, và câu chuyện từ những người bạn xung quanh, từ một người ở độ tuổi 40 đang chờ đợi tài sản thừa kế từ cha mẹ, cho đến những người đang có cuộc sống vừa đủ trước những biến động kinh tế xã hội… mà thông qua các nhân vật đó bạn cũng sẽ vô tình gặp được hình ảnh của chính bản thân mình.

Bạn nghĩ bản thân còn quá trẻ trước những vấn đề kế hoạch dài hạn nhưng không đâu, không phải là quá sớm hay quá muộn chỉ là vừa đúng lúc. Vì dù sẽ có những biến động về kinh tế tài chính mà chúng ta sẽ không ai nghĩ đến, những biến cố trong cuộc sống và dù sao đi nữa, việc chuẩn bị sẵn sàng không bao giờ là dư thừa.

Những câu “highline” trong sách

  • “Nghèo khó là căn bệnh mãn tính. Nếu chấp nhận số phận số phận nghèo khổ thì sau này rất khó thay đổi, nếu cứ cho rằng đó là số trời… Chúng ta không thể thích ứng với nghèo khó mà phải tránh xa nó.”Lý do cần có tiền, cũng có nghĩa là mong muốn có tiền để làm gi?” Hãy viết lý do phải kiếm ra tiền, sau đó bạn sẽ biết chính xác mình phải làm gì, muốn có cái gì, muốn trở thành người như thế nào.
  • “Điều quan trong nhất là phải có trách nhiệm với tiền, trách nhiệm đó xuất phát từ việc xác định rõ “mình có bao nhiêu tài sản, kiếm tiền bằng cách nào, tiền tiêu vào việc gì, đầu tư vào đâu” sau đó lên kế hoạch và thực hiện, đây chính là bước đầu tiên trên con đường tự do về tài chính.”
  • “Dùng thẻ tín dụng để chi tiêu vượt quá khả năng của mình cũng giống như say rượu lái xem vô cùng nguy hiểm, bởi vì tiền không qua tay mình, nên rất khó khống chế mong muốn mua sắm của bản thân.”
  • “Giải quyết các khoản nợ. Những trước khi giải quyết các khoản nợ phải làm một việc, đó là không làm nảy sinh nợ mới, phải bịt lỗ thủng lại, phải kiềm chế mong muốn mua sắm ngay cả khi phải mang nợ, để làm được điều này cần phải có tri thức và kỹ xảo.”
  • “Khoản vay mua nhà vượt quá khả năng chi trả của bạn sẽ làm cho tình hình tài chính của bạn trở nên bất ổn, cách làm chính xác là số tiền phải trả cả vốn lẫn lãi không được vượt quá 30% thu nhập của bạn.”
  • “Khi tính lãi suất kép, còn phải tính cả lãi suất có được từ tiền gốc cộng với số lãi, như vậy, lãi suất kép có được do lãi cộng lãi theo thời gian sẽ càng lớn, điều này giống với học thuyết hòn tuyết lăn”
  • Ba tài sản lớn Tài sản bảo đảm – Tài sản dưỡng già và Tài sản đầu tư”
  • “Bảo hiểm là một loại tài sản xuất sắc đủ có thể bù đắp tổn thất về kinh tế khi chúng ta gặp phải biến cố trong tương lai,”
  • “Tài sản đầu tư, nó bao gồm nhà cửa để chúng ta sinh sống, tiên học của con cái và chi phí cưới xin cho chúng, khoản tiền nhàn rỗi… nhưng tài sản đầu ở đây chỉ là những tài sản có thể sử dụng và không hề có quan hệ đến các khoản nợ.
  • “Trong cuộc sống, nếu từng bước phân tích những hỉ nộ ái ố mà chúng ta cảm nhận được, sẽ phát hiện ra rằng phần lớn những cung độ tình cảm này đều có liên quan đến tiền bạc, bạn có thể duy trì tâm trạng bình thường hay đang rơi vào trạng thái bất an, tất cả đều được quyết định bởi việc chúng ta làm thế nào để kiểm soát được số tiền chúng ta có được”
  • “Nếu không học được cách nhẫn nại, thành công sẽ không bao giờ chủ động đến gõ cửa nhà cậu.””
  • “Muốn có được lợi ích do lãi suất kép đem lại, bắt buộc phải học cách chờ đợi, từ góc độ này, chúng ta nhận thấy một điều, sự tồn tại của lãi suất kép khiến chúng ta phải dành thời gian từ 20-30 năm để tích lũy tiền dưỡng già,”
  • “Trong giai đoạn đầu tiên của việc tích lũy tài sản, chắc chắn chúng ta sẽ phải đi rất nhiều đường vòng, nhưng đồng thời cũng sẽ đúc rút được rất nhiều kinh nghiệm, điều quan trọng nhất trong giai đoạn này là phải học cách nhẫn nại.””
  • “Do đó khi còn trẻ, phải có sự quan tâm nhất định đối với sản phẩm đầu tư mang tính biến động như thị trường cổ phiếu, sản phẩm tiền tệ có độ an toàn cao tuy tạm thời có thể mang lại cho cậu cảm giác an toàn nhưng một thời gian dài sau, do lãi suất của nó thấp hơn so với lạm phát, chắc chắn sẽ xuất hiện nguy cơ mất giá trị.””
Ngay sau khi hoàn thành cuốn sách này, bản thân mình đã bức thiết cần thực hiện ngay hành động thiết lập kế hoạch tài chính cũng như những phương pháp đầu tư khác để có thể đảm bảo cho cuộc sống bản thân sau này. Còn bạn thì sao? Hãy chia sẻ với mình cảm nghĩ khi đọc xong cuốn sách này nhé!
P.s: Hiện sách đã có file PDF cũng như file hỗ trợ đọc trên máy đọc sách đó. Mua sách giấy với ưu đãi đặc biệt ở đây nè https://shorten.asia/9k29d3WW

#47 – Review Book: The Rules – Ellen Fein

Đã có bao giờ bạn thắc mắc vì sao phụ nữ  hiện đại cảm thấy khó khăn hơn khi lựa chọn yêu thương một ai khác? và thường trong hôn nhân thường đổ vỡ? Hay vì sao, phụ nữ hiện đại mạnh mẽ, tài giỏi là thế nhưng thường gặp khó khăn trong việc thu hút người khác giới? Nếu bạn đang đi tìm đáp án cho những câu hỏi đó thì đây sẽ là cuốn sách dành cho bạn – Cuốn sách giúp phụ nữ có thể thu hút người khác giới và được sống một cuộc sống nhẹ nhàng, dễ chịu – The Rules Read More